คุณค่าอาหารและสรรพคุณชมพู่ เนื้อฉ่ำ

คุณค่าอาหารและสรรพคุณ

ชมพู่ เนื้อฉ่ำน้ำ กินแล้วสดชื่น แก้กระหายได้ดี มีวิตามินซีป้องกันโรคหวัด โรคเลือดออกตามไรฟัน มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น เหล็ก เส้นใย วิตามินเอ วิตามินปี1 และวิตามินบี2

ผลลัพธ์ (มาเลย์) 1:

Tanda-tanda makanan dan nilaiKelembutan daging daging, Makan, membesar dan kemudian disegarkan semula, baik slake vitamin c mengelakkan selsema adalah penyakit scurvy. Kalsium dan fosforus membantu menguatkan tulang dan gigi yang kuat dengan nutrien yang bermanfaat untuk badan, seperti dalam gentian keluli. Vitamin a, vitamin vitamin b 1 dan 2 tahun.

ผลลัพธ์ (มาเลย์) 2:

nilai makanan dan harta daging merah jambu berair dimakan segar. dahaga baik Vitamin C menghalang selsema penyakit skurvi Kalsium dan fosforus Membantu mengekalkan tulang dan gigi yang kuat. Nutrien yang memberi manfaat kepada badan, seperti gentian, zat besi, vitamin A, vitamin B2 dan vitamin A satu tahun.