เลือกทานอาหารต้มตุ๋นนึ่งย่าง เช่นหา

เลือกทานอาหารต้มตุ๋นนึ่งย่าง เช่นหากอยากกินปลาทอดก็เปลี่ยนมาเป็นปลาต้ม จะช่วยลดน้ำมันไปได้ เพราะน้ำมันที่เราทอดนั้นจะไปก่อให้เกิดโรคต่างๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Select the steaming to cheat meal, fried and grilled fish we eat, it is boiled fish oil reduces to. Because of the oil, the Fryer, we are going to cause various diseases.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Eat steamed, grilled, boiled, stewed. For example, if you want to eat fish, they switched to a fish boil. Will reduce the possibility of oil The oil we fry it to cause disease.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Choose to eat steamed fraud. As if to eat fried fish is a fish soup will help reduce the oil. Because the oil we fry to cause various diseases.