เวลาเตรียม : 15 นาทีปรุงอาหารเวลา :

เวลาเตรียม : 15 นาที
ปรุงอาหารเวลา : 35 นาที
รวมเวลา : 50 นาที

ส่วนผสม

1.เนื้อแกะ 2 ชิ้น และเนื้อซี่โครง 6-8 ชิ้น)
2.น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
3.น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
4.เกลือเพียวหยาบ 1 ช้อนชา
5.พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

1.เตรียมเตาอบ
2.ทำเครื่องปรุงรสโดยใช้น้ำมะนาว,น้ำมันมะกอก, เกลือและพริกไทย ผสมให้คลุกเคล้ากัน แล้วทาลงบนเนื้อแกะที่เตรียมไว้เรียบร้อยแล้ว
3.วางมันลงไปในจาน เตรียมที่จะเข้าเตาอบ
4.หุ้มเนื้อแกะและซี่โครงแกะที่ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงด้วยกระดาษฟลอย์
5.ทอดในกระทะย่างตื้นและอบเป็นเวลา 20 นาที
6.ระหว่างทอดให้นนวดเนื้อแกะไปด้วย จะทำให้เนื้อนุ่มลิ้นและรับประทานได้ง่าย
7.ปรุงรสชาติอาหารเพิ่มเติมทุกๆ 10-15 นาที ตามรสชาติที่คุณต้องการ
8.ใส่เครื่องเทศคือ แครอท, ฟักทองและถั่ว ราดน้ำเกรวี่ Gravox และหัวหอมสุก
9.รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือจะรับประทานเป็นสเต็กเนื้อแกะเลยก็ว่าได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Preparation time: 15 minutes.Cook time: 35 minutes.Total time: 50 minutes.Ingredients.1. lamb ribs with meat pieces and 2 6-8 pieces)2. olive oil 1/4 cup.3.2 tbsp lime juice4. a rough 1 tsp pure rumor5. black pepper 1/2 tsp ThaiHow to make the.1. prepare oven2. do the seasoning using lemon juice, olive oil, salt and pepper, mix and mash Thai cream onto the prepared lamb successfully.3. paste it into the dish. Preparing the oven4. coat lamb and lamb ribs are seasoned with a cooked paper fona. 5. FRY in shallow baking pan and roast over a period of 20 minutes.6. between FRY, lamb nonwot with To make the meat soft and easy to eat tongue.7. Cook more food flavors, every 10-15 minutes depending on the flavor you want.8. Insert the spices and nuts, pumpkins, carrots, gravy, cooked onions and Gravox. 9. serve with hot rice or eat as much steak, lamb said.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Prep time: 15 minutes
cook time: 35 minutes
total time: 50 minutes



1 ingredients. Mutton 2 pieces and beef ribs 6-8 pieces)
2. Olive oil. 1 / 4 cup
3. Lemonade 2 tablespoon
4. 1 teaspoon coarse salt pure
5. Black pepper 1 / 2 teaspoon

how do

1. Prepare oven
2.Do condiments using lemon juice, olive oil, salt and pepper. Mix mix. Then applied on the lamb that has already been prepared
3. Put it into the dish prepared to into the oven
4.Cover lamb ribs and sheep that season with the seasoning paper floor.
5. Fry in shallow roasting pan and bake for 20 minutes
6. During frying นนว lamb.) To make soft tongue and easy to eat 7
.Taste more food every 10-15 minutes. According to the taste that you want
8. Spice is the carrot, pumpkin and beans, and gravy and Gravox หัวหอมสุก
9. Eat with rice and hot. Will eat a steak or lamb.