การนอนหลับเป็นการพักผ่อนร่างกายที่ช

การนอนหลับเป็นการพักผ่อนร่างกายที่ช่วยให้สมอง หรือแม้นกระทั่งร่างกายที่ทำงานหนักๆ มาได้รับการพักผ่อน แต่ถ้าโทษของการนอนหลับนานเกินไปก็มี

ว่ากันว่า

ว่าจะมีเวลานอนน้อยหรือนอนเยอะ แต่ทุกคนจำเป็นต้องได้รับการนอนหลับที่เพียงพอเพื่อสุขภาพตนเอง ซึ่งหากนอนพอแล้วนั้นจะสังเกตได้จากถ้านอนพอแล้วจะไม่ง่วงนอนตอนกลางวัน ซึ่งประโยชน์ของการนอนหลับอย่างเพียงพอนั้น จะทำให้ความสามารถในการจดจำของสมองดีขึ้น รวมถึงสามารถจัดระบบและระเบียบของความคิดและอารมณ์ได้ดีมากขึ้นอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Sleep helps the brain to relax the body. Or even until the body is working hard. Has been appointed The penalty for sleeping too long, it is. It is said that there will be little time to sleep or sleeping too. But everyone needs to get enough sleep for their health. If I win, it will be observed from the bed enough to daytime sleepiness. The benefits of sleep are enough. To the ability of the brain to remember better. As well as the organization and regulation of thoughts and emotions very well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sleep is the body that allows the brain to rest Or even though the body work hard to get rest. But if the penalty of sleep for too long have

say

.To sleep or sleep a lot. But everyone must get enough sleep to health. If sleep enough, it is observed from the sleeping enough will not sleepy during the day.To make recognition abilities of the brain. The management and regulation of the thoughts and emotions better too!
.