บทคัดย่อ การศึกษากึ่งทดลองครั้งนี้

บทคัดย่อ
การศึกษากึ่งทดลองครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยยางยืดต่อการป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ กลุ่มตัวอย่างได้แก่ ผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป จำนวน 38 คน ในเขตตำบลฮางโฮง อำเภอเมือง จังหวัดสกลนคร และมีความเสี่ยงต่อการหกล้ม แบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุมเปรียบเทียบกลุ่มละ 19 คน โดยกลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยยางยืด เป็นเวลา 12 สัปดาห์ ส่วนกลุ่มควบคุมมีการใช้ชีวิตแบบปกติ รวบรวมข้อมูลก่อนและหลังการทดลองโดยใช้แบบันทึกสมรรถภาพร่างกาย และแบบประเมินความกลัวการหกล้ม วิเคราะห์ข้อมูลด้วยสถิติร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน Paired t-test
ผลการวิจัย พบว่า ภายหลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีคะแนนเฉลี่ยสมรรถภาพร่างกายอยู่ในเกณฑ์ที่ดีขึ้นเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p-value < .001) โปรแกรมการออกกำลังกายด้วยยางยืดช่วยพัฒนาสมรรถภาพร่างกายของผู้สูงอายุให้มีความแข็งแรงขึ้น จึงเป็นแนวทางในการส่งเสิมสุขภาพผู้สูงอายุเพื่อป้องกันการหกล้มต่อไป

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Abstract Experimental study on semi. Aims to study the effects of exercise programs with elastic to prevent a fall in the elderly. Samples include: elderly people who are aged 60 years and above number of 38 people in Tambon hang Ho d, Sakon Nakhon and fall risk. Experimental group and the control group in a comparison group of 19 people by the experimental exercises with elastic for a period of 12 weeks of group control is part of normal life. Collect data before and after the experiment, using the brand recorded a fitness assessment and was afraid to fall. Statistical analysis of the data with a standard deviation of average percent Paired t-test. The research results showed that after the trial. Experimental group have an average fitness scores are better compared to the control group significant statistical. (P-value < .001) programs with an elastic exercise improve fitness of the elderly, is strong. It is in soem way healthy elderly people to continue to fall.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Abstract
.This experimental study Objective to study the effects of an exercise program with elastic on the prevention of falls in the elderly subjects were elderly 60 years. The 38 people in the area of District Hang Hong.Sakon Nakhon, and there is a risk of falling. The experimental group and the control group to compare the 19 people. The experimental group received exercise program with elastic for 12 week. The ควบคุมมี to lead a normal life.And the assessment of fear of falling. The collected data were analyzed by frequency, mean, standard deviation Paired t-test
.The results showed that after the experiment. The experimental group had significantly better physical fitness was better when comparing with control group significantly (p-value. <.001) exercise program with elastic, helped develop the physical strength of the elderly to แรงขึ้น. It is a guideline to send เสิม health to prevent falls
.