“คลีนฟู้ด” (Clean Food) เป็นคำเรียก

“คลีนฟู้ด” (Clean Food) เป็นคำเรียกที่ตั้งขึ้นมาเพื่อให้ผู้คนได้เกิดความตระหนักว่า “การกินอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ มีความปลอดภัย ไม่มีสารปนเปื้อน และกินอย่างเพียงพอ ครบ 5 หมู่ ควบคู่กับการออกกำลังกาย คือ การนำมาซึ่งสุขภาพที่ดี เพราะการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวโดยไม่คำนึงถึงอาหารการกินนั้นไม่เป็นผล”
“อย่างที่บอกย้ำเสมอว่า การกินอาหารควบคู่กับการออกกำลังกาย บวกกับการควบคุมอารมณ์ ไม่หมกมุ่น ไม่เกิดความกังวล หาทางสลัดความเครียดออกจากตัวเองให้เร็ว เลี่ยงเหล้าและบุหรี่ตามหลัก 3 อ 2 ส (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ไม่ดื่มสุรา ไม่สูบบุหรี่) คือสิ่งที่ทุกคนที่รักสุขภาพจะต้องยึดเหนี่ยว”
สำหรับคลีนฟู้ด อ.สง่าบอกว่า มีความหมายอยู่ 2 นัยยะ คือ “อาหารที่ไม่ปนเปื้อน” หมายถึง กินเข้าไปแล้ว มีประโยชน์และไม่เป็นพิษต่อร่างกาย ซึ่งการปนปื้อนก็มีอยู่ 3 ทางด้วยกัน คือ “ปนเปื้อนเชื้อโรค” มีเชื้อจุลินทรีย์เข้าไปปะปนในอาหาร ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ไม่สุก อาหารที่ค้างคืน มีแมลงวันตอม ปรุงไม่สะอาด ก็นำมาซึ่งอาการท้องเดินได้ ต่อมา “ปนเปื้อนจากพยาธิ” เช่น การกินอาหารที่สุกๆ ดิบๆ การกินอาหารที่ไม่ระมัดระวังเรื่องความสะอาดก็มีการปนเปื้อนพยาธิได้ และสุดท้าย “ปนเปื้อนสารเคมี” เช่น กินผักที่ไม่ได้ล้างหรือล้างไม่สะอาด มียาฆ่าแมลงปะปนอยู่ อาหารที่ใส่สีแต่ไม่ใช่สีผสมอาหาร อาหารที่มีพิษ เช่น เห็ดพิษ น้ำมันทอดซ้ำ ถั่วลิสงที่มีอะฟลาทอกซิน (Aflatoxin) เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

A "clean" nafut (Clean Food) is set up so that people are aware that "eating meals are safe, there are no contaminants and eat adequately 5 villages, coupled with exercise, is to bring good health to exercise alone, regardless of the food." "That always emphasized diet along with exercise, combined with the control of emotions is not engaged did not concern. Find your way to one of leaving yourself to avoid speed and smoking as the main 3 2 (diet, exercise, emotional, not alcohol, not smoke) is something that everyone who will need restraint. " For the fabrication of nafut say that the meaning of graceful Tue 2 findings is "food contamination" means edible. There are benefits and non-toxic, which contaminated three before with pue is "contaminated by bacteria" microbiological into HIV-exposed in the diet, whether it is food that's not cooked. The food that night with the flies swarm around Cook, not clean, it brings diarrhea. Later, the "parasitic contamination," such as eating raw undercooked dishes to eat food that is not, however, be careful to clean contaminated, risking, and finally the "contamination" like eating vegetables that have not been washed or rinsed clean are not exposed to pesticides. Food colors food coloring but not Food such as mushrooms poisonous venom. Repeat the frying oil, peanuts with aflatoxin (Aflatoxin), etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

"Clean Food" (Clean Food) is also set up so that people can be realized. "Eating food that is nutritious. Secure No contaminants 5 groups and fed adequately coupled with exercise is to bring good health. This exercise alone, without regard to food that is not "
" As I always emphasize that. Diet coupled with exercise. Not obsessed with controlling emotions, not worries. Take the stress out of finding yourself faster. Avoid alcohol and cigarettes by three per second (the food emotional exercise, not drinking, not smoking) is something that all healthy people need to anchor "
for clean food in. Regal says that the meaning is two words. she is "not contaminated foods" refers to eat it. Useful and non-toxic to the body. The fighting was very dark, there is a third way is "contaminated" with bacteria mixed into the food. Whether the food is not cooked. At night with flies cooked unclean brought diarrhea was subsequently "contaminated by the parasite," like eating half-cooked food that does not care about cleanliness, it has been contaminated dog and. Finally, the "chemical contaminants" such as eating vegetables not washed or washed clean. An insecticide mixed Food coloring, not food coloring. Foods like poisonous mushrooms are poisonous peanut oil over with aflatoxin (Aflatoxin) and so on.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

"Clean food" (Clean Food) a call set up so that people"s awareness. "The food is the main nutrition, safety, no contamination and eat adequately, fully 5 squad along with exercise. To bring good health. Because exercise alone, regardless of the food that is not the result. ""Like I said I repeat that eating together with exercise and positive emotional control, ไม่หมกมุ่น did not cause anxiety. Find out yourself salad stress speed. Avoid alcohol and cigarettes. According to the principle 3 to 2 (food, emotions, exercise, don"t drink alcohol, smoke) is something that everyone love health must hold. "For the clean food, well-organized said means are 2 implication is "no food contamination" refers to eat, useful and non-toxic to the body. The mixed ปื้อนก็ is 3 ways, was "contaminated" are microorganisms in art and in the food. Whether the food cooked food overnight with a swarm of flies. Cook clean, brings the symptoms of diarrhea, later "contaminated by the parasite." Such as eating half-cooked careless feeding clean the mixing ื้ sleep worm, and finally the "contaminated chemicals." Like eating vegetables is not clear or washed clean with pesticides are mixed in food color but ไม่ใช่สี mixer. The poisoned food, such as the poison mushroom. Frying oil, peanut aflatoxin (with Aflatoxin) etc.