การเตรียมน้ำคั้นจากผลมะระขี้นก ขนาด

การเตรียมน้ำคั้นจากผลมะระขี้นก ขนาดที่ใช้ต่อวัน ผลสด 100 ก. นำมาผ่าครึ่ง ใช้ช้อนกาแฟขูดไส้ในและเมล็ดออก หั่นเนื้อผลเป็นชิ้นเล็กขนาดกว้าง 1 ซม. ใส่ในเครื่องปั่นแยกกาก จะได้น้ำมะระประมาณ 40 มล. ดื่มหลังอาหารเช้าหรือเย็น

ผลลัพธ์ (มาเลย์) 1:

Menyediakan jus labu pahit. Saiz digunakan segar 100 g setiap hari untuk setengah sudu teh krim untuk mengikis keluar benih dan teras. Potong daging kepada kepingan kecil, dimasukkan ke dalam pengisar, 1 cm pemerah luas. Ia mempunyai kira-kira 40 ml labu airSelepas sarapan pagi atau petang minuman