ใช้แรงเหวี่ยงของแขน และการบิดสะโพกใ

ใช้แรงเหวี่ยงของแขน และการบิดสะโพกในการช่วยเหวี่งของลำตัว ให้ขาและลำตัวสมดุลกัน จึงจะได้ระยะทางในการโยนบอลได้ไกล

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Use of the centrifugal arm and twisting the hips in the wing's Assistant, leg and torso balanced, to the distance of throw the ball far.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The centrifugal force of arms And twisting the hips to help these iwi of the body. The legs and body balance. You can throw the ball farther distance.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The centrifugal force of arms, and twist your hips to help throw this of the torso, legs and body balance. May the distance to throw the ball a long way.