เมื่อคุณยกของคุณควรจะย่อเข่าลงไปด้ว

เมื่อคุณยกของคุณควรจะย่อเข่าลงไปด้วยไม่งั้นร่างกายของคุณจะได้รัยภาระหนักโดยเฉพาะหลัง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

When you lift your knee should be short. I your body will have a heavy burden, especially after rai.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

When you lift your knees should not go down so your body will be consigned especially after heavy burden.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

When you raise your should kneel down or your body will have much heavy burden, especially after.