1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่

1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายมีการเคลื่อนไหว แข็งแรง คงทน และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และอดทนยิ่งขึ้น

2. ทำให้ทรวดทรงสง่างาม

3. ทำให้ร่างกายมีการพัฒนาการตามวัยและแข็งแรง

4. ทำให้จิตใจแจ่มใส

5. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือด ปอด หัวใจทำงานดีขึ้น เพื่อป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และช่วยให้ไม่เป็นลมหน้ามืดง่าย

6. ช่วยผ่อนคลายความเครียด ไม่ซึมเศร้า ไม่วิตกกังวล
สุขภาพจิตดีขึ้น และนอนหลับสบาย

7. ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น

8. ควบคุมน้ำหนักตัว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. make the various organ systems in the body are strong and durable movement and muscle strength, and endurance as well.2. make an elegant style to deteriorate.3. make the body is developing according to the age and strength.4. keep clear minds.5. help lung circulation systems work better to protect against heart disease, high blood pressure and help ease a blackout does not wind.6. helps relieve stress No anxiety, no depression Mental health and sleep comfort.7. help better.8. control of body weight.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Make organ The body is moving, durable and strong muscles. And more patient second. Classically elegant, making three. The body has developed with age and a strong fourth. Clear the mind five. Help the heart, lungs, circulatory system function better. To prevent heart disease High Blood Pressure And let's not easy to faint, dizzy six. Relieve stress, anxiety, depression, a mental health improved. And sleep seven. Helps the digestive system improved 8. Weight