- การทานผัก ผลไม้เป็นประจำ ทำให้ร่า

- การทานผัก ผลไม้เป็นประจำ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารเนื่องจากผลไม้อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ที่ร่างกายต้องการ ก็ยังมีกากใยทำให้ถ่ายง่าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-Eat vegetables regularly, your body receives the nutrients because the fruit rich in vitamins and minerals that your body needs, it is also easy to transfer, fiber.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

- Eating fruits and vegetables regularly. The body gets the nutrients of fruits rich in vitamins and minerals. The body It also makes taking fiber easier.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

- vegetables, fruit The body the nutrients because fruits rich in vitamins and minerals that the body needs, there is still a fiber makes taking it easy