หนึ่งมื้อกินเจ หมื่นชีวิตรอดตาย - กินเจ เว้นกรรม
เรื่องเล็กๆคนเดียวทำ...เรื่องไม่ใหญ่ แต่ถ้าคนมากมายทำเรื่อง(ที่เห็นว่า)เล็ก...(ย่อม)เป็นเรื่องใหญ่
คนเดียวบริจาคเงิน 1 บาท...ไม่เป็นข่าว
แต่ถ้าบริจาคคนละ 1 บาทกันทั้งประเทศ...เป็นข่าวใหญ่
คนเดียวทิ้งขยะชิ้นเดียว...อาจคิดว่าไม่เดือดร้อน
แต่ถ้าคนทั้งหมู่บ้านทิ้งขยะคนละชิ้น...อยู่กันไม่ได้แน่
คนเดียวกินเนื้อชิ้นเดียว...คิดว่าไม่เป็นไร
แต่ถ้ากินคนละชิ้นทั้งประเทศ...เลือดสัตว์นองแผ่นดิน! คนป่วยล้นโรงพยาบาล!
หนึ่งมื้อกินเจ หมื่นชีวิตรอดตาย
คนหนึ่งคน กินเจหนึ่งมื้อ บางท่านอาจคิดว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่แท้จริงแล้วหากมีคนที่กินเจมื้อเดียวสักพันสักหมื่นคน ย่อมต้องมีผลลัพธ์อันยิ่งใหญ่ตามมา นั่นก็คือจะมีคนมากมายรอดตายจากโรคภัยไข้เจ็บ และจะมีสัตว์รอดชีวิตจากการถูกฆ่ามากมายนับไม่ถ้วน
เหมือนอย่างเช่น คนๆเดียวปลูกต้นไม้ 1 ต้น อาจไม่มีใครเห็น แต่ถ้าคนทั้งประเทศปลูกกันคนละต้น ย่อมต้องปรากฏผลให้เห็นเป็นที่น่าอัศจรรย์