สำหรับมื้อเย็น เป็นช่วงที่ ร่างกายต

สำหรับมื้อเย็น เป็นช่วงที่ ร่างกายต้องการพักผ่อน จึงไม่จำเป็นต้อง รับประทาน อาหารที่มีพลังงาน มากจนเกินไป จึงไม่ควรรับประทานมื้อเย็นมากเกินไป เพราะ จะทำให้อ้วนได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

For dinner a range that your body wants to stay, there is no need to. To eat Foods that contain too much power should not be eaten dinner too because it makes the fat.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

for the evening meal in the body to relax, there is no need to eat food that is too much power, it should not eat too much because it will be evening meal, fat.