อาหารมื้อกลางวัน Clean Chicken Stea

อาหารมื้อกลางวัน Clean Chicken Steak โดยมีวิธีทำที่ง่ายๆ คือ นำอกไก่ไม่มีกระดูก คลุกกับเกลือและพริกไทยดำ ย่างพอสุก ทานคู่กับ ข้าวโพดต้มสุก มะเขือเทศ แอลมอนสไลด หน่อไม้ฝรั่งลวก เพิ่มรสชาติด้วยเลมอนไสลด์บางๆ ทำง่ายเพียงจานเดียวอิ่มอร่อยได้ประโยชน์ดีต่อสุขภาพ ทั้งนี้เราสามารถปรับเปลี่ยน วัตถุดิบต่างๆต่างตามความชอบของเราได้ แต่ต้องดูถึงคุณประโยชน์ต่อร่างกายเป็นสำคัญ เช่น อกไก่ อาจใช้ ปลาดอลลี่แทน หรือถ้าเราไม่ชอบหน่อไม้ฝรั่งก็เปลี่ยนเป็นถั่วฝักยาว และถ้าหากหาอัลมอนต์สไลด์ไม่ได้ก็ใช้เม็ดมะม่วงหินมพานแถนได้ อีกทั้งเรายังสามารถใส่ผักที่เราชื่นชอบลงไปอีกได้ เช่น ผักกาดแก้ว แตงกวา กะหล่ำปลีม่วง เป็นต้น สังเกตได้ว่า อาหารจานนี้จะไม่มีการใช้นำมันทอด หรือมีแป้ง จึงเหมาะเป็น clean food สำหรับมื้อกลางวันอันแสนอร่อยของคุณ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Lunch Clean Chicken Steak with a simple way to do that is to boneless chicken breasts. Toss with salt and black pepper, served with grilled corn, cooked tomatoes, asparagus, blanched almond slide. Add flavor with lemon handlers thin. Fast and easy way to enjoy the healthy benefits. We can modify Various materials have different preferences. But to see the benefits to the body such as chicken, fish may be used instead of a dolly, or if we do not like asparagus was changed to a string bean. If for almonds, cashew nuts, rock slides, not just the elves have the tray. We also can put the vegetables we love even more, such as lettuce, cucumbers, cabbage, purple, etc. Note that this dish is not used to it, or fried with flour, suitable as clean food for lunch wonderful. Your delicious

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Lunch Clean Chicken Steak by found a way to do that is easy, the boneless chicken breasts, mixed with salt and pepper, black pepper roast is cooked, eat together with Maize, cooked tomatoes, Elle monster Lai, blanched asparagus with lemon flavor. ไสล and thin.However, we can modify. Raw materials are our preference. But must see the benefits to the body is important, such as chicken, fish may use dolly instead, or we don't like asparagus bean turnsWe also can put the vegetables that we like it, such as iceberg lettuce cucumber, cabbage purple. Notice that this dish will not use the frying it. Or flour, it is suitable as a clean food for lunch delicious your
.