ส้มตำมีส่วนประกอบหลัก ๆ ได้แก่ มะละ

ส้มตำมีส่วนประกอบหลัก ๆ ได้แก่ มะละกอ มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว พริกขี้หนูสด กระเทียม น้ำตาลปี๊บ มะนาว น้ำปลา ซึ่งล้วนมีสรรพคุณทางสมุนไพรไทยแทบทั้งสิ้น มะละกอ มีวิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก ช่วยป้องกันและรักษาโรคหวัด โรคเลือดออกตามไรฟันและใต้ผิวหนัง ช่วยไม่ให้แก่ก่อนวัย ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง และเป็นยาระบายอ่อน ๆ มะเขือเทศสีดา มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความชรา พริกขี้หนูสด แก้ลมจุกเสียด แก้ท้องขึ้นอืดเฟ้อ ขับผายลม ช่วยในการเจริญอาหาร ขับเหงื่อ กระเทียม ช่วยขับลม ขับเสมหะ ขับเหงื่อ ขับปัสสาวะ ลดระดับไขมัน คอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด น้ำตาลปี๊บ มีวิตามิน เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก มะนาว มีฤทธิ์แก้อักเสบ ช่วยย่อยอาหาร สกัดสารพิษ มีวิตามินซี และกรดซิตริก ช่วยให้หลอดเลือดแข็งทนทาน น้ำปลา เป็นแหล่งโปรตีนและกรดอะมิโน ถั่วฝักยาว ให้แร่ธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัส มีวิตามินซี มีกากใยอาหารที่สามารถละลายในน้ำได้ เป็นยาบำรุงไตและม้ามแก้ร้อนในช่วยลดคอเลสเตอรอล.“

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Major components include papaya, papaya salad with tomatoes and string beans, fresh garlic, paprika, sugar, lime juice, fish sauce, which is plain with a pip value through herbs, Thailand would. Papaya contains vitamin c. Calcium, phosphorus and iron. Help prevent and cure a cold. How do teeth and bleeding, according to the disease under the skin it helps not to make premature bone and teeth healthy and slimming with ions of tomato SIDA helped slow the ability of antioxidants old paprika, fresh air cure heartburn? Fix up inflation, uet Driving a fart Help drive appetite, wind-driven sweat garlic helps drive driving driving cholesterol sweat urine. Reduce fat levels. Cholesterol and blood sugar, glucose, calcium, phosphorus, vitamin, such as pip iron anti-inflammatory activity lime juice helps digestion to extract toxins with vitamin c and citric acid anhydrous silica, click, click, allowing blood vessels strong and durable water fish as a source of protein and amino acids, calcium, phosphorus, minerals and string beans with vitamin c containing dietary fiber can be soluble in water, is hot and nourishing spleen to resolve drug in reducing cholesterol. "

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The main components include papaya, tomato salad, beans, chili, fresh garlic, palm sugar, lime juice, fish sauce, all of which are medicinal Thailand almost all papaya, vitamin C, calcium and iron to help prevent and treat colds. Disease scurvy and skin. Prevent premature aging Make strong bones and teeth And as a mild laxative and cherry tomatoes. With Antioxidants Help slow the aging paprika fresh wind colic. Sluggish stomach bloated fart assist in appetite, sweating garlic helps expel phlegm, sweating, diuretic lipid cholesterol and blood sugar, palm sugar, vitamins such as calcium, phosphorus, iron, lime-inflammatory effect. Digestive toxins extract, vitamin C and citric acid helps the arteries stiff and sturdy fish as a source of protein, amino acids, minerals, calcium, phosphorus, beans provide fiber, vitamin C can dissolve in water. As a tonic for the kidneys and spleen heat in reducing cholesterol. ".

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Papaya is the main ingredient, e.g., papaya, tomatoes, beans, fresh hot pepper, garlic, coconut sugar, lemon, fish sauce, which is almost the whole properties of herbs Papaya, a vitamin, calcium, phosphorus and iron.Scurvy and under the skin to prevent aging, strong bones and teeth, and as a mild laxative tomatoes, and antioxidants. Help slow down the aging, pepper and fresh wind resolve solve slow inflation, pregnant with colic.Assist in appetite, sweaty, garlic, the driving wind, pituitary, sweat, urine to reduce fat, cholesterol and sugar in the blood. Palm sugar, vitamin, such as calcium, phosphorus, iron, lemon, anti-inflammatory activityExtraction of toxins, vitamin C and citric acid. Help blood vessels, solid durable, fish sauce as a source of protein and amino acid, green beans, minerals calcium. Phosphorus, vitamin C, fiber can dissolve in water."
.