ดื่มน้ำให้เพียงพอ ระหว่างที่เราออกก

ดื่มน้ำให้เพียงพอ ระหว่างที่เราออกกำลัง ร่างกายต้องสูญเสียน้ำจากเหงื่อความร้อน และการเผาผลาญพลังงานที่เพิ่มมากขึ้น การดื่มน้ำไม่เพียงพอจะทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ปริมาณน้ำในร่างกายลดน้อยลง เลือดไปเลี้ยงไตน้อยลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drink plenty of water, exercise, between who we enough. The body lose water from sweat, heat and energy metabolism increases. Drinking water is not enough to make the heart work harder. Water content in the body is reduced. Diastolic less kidney.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drink enough water While we exercise Body to lose water from sweating heat. And increasing metabolism. Drinking water is not enough to make your heart work harder. The amount of water in the body is reduced. Less blood to the kidneys

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drink enough during the exercise, the body loses water from sweat heat. And the energy metabolism is increased. Drinking water is not enough makes the heart work harder. The amount of water in the body is reduced.