โครงการ ชุมชนเข้มแข็ง ร่วมแรงออกกำล

โครงการ ชุมชนเข้มแข็ง ร่วมแรงออกกำลังกาย
หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ ปัญหาหมอเถื่อน แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยที่ทรัพยากรที่สำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่นยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆและได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีนัก
รัฐบาลจึงเล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของประชาชนที่ลดน้อยลงทั้งทางร่างกายและจิตใจจึงได้มีนโยบายเร่งด่วนที่ต้องทำให้คนไทยมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงห่างไกลจากโรค จึงได้มีโครงการเมืองไทยแข็งแรงเกิดขึ้น ซึ่งมีตัวชี้วัดจำนวนมากเกี่ยวกับโครงการเมืองไทยแข็งแรงและที่สำคัญอย่างหนึ่ง คือ การออกกำลังกาย ซึ่งสถานีอนามัยพนาวัลย์ได้ดำเนินงานเมืองไทยแข็งแรงมาแล้วทุกปี แต่ยังขาดความต่อเนื่องของการออกกำลังกาย ของประชาชนในเขตรับผิดชอบ ผู้จัดทำโครงการพิจารณาแล้วเห็นสมควรจึงได้จัดทำโครงการชุมชนเข้มแข็งร่วมแรงออกกำลังกายขึ้นเพื่อให้ประชาชนในเขตที่รับผิดชอบมีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่าง ต่อเนื่องพร้อมทั้งมีแกนนำในการออกกำลังกายในชุมชนทุกวัน

วัตถุประสงค์
1. เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกายอย่างเป็นรูปแบบ
2. เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
3. เพื่อให้เกิดชุมชนสร้างสุขภาพระดับ 3 ทุกหมู่บ้านในเขตรับผิดชอบของสถานีอนามัย
4. เพื่อให้ประชาชนที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานร้อยละ 70 โดยดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 18.5 – 24.9 และรอบเอวชายไม่เกิน 90 เซนติเมตร หญิงไม่เกิน 80 เซนติเมตร

กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมายหลัก
- ประชาชนอายุ 6 ปี ขึ้นไป ในเขตรับผิดชอบ ของสถานีพนาวัลย์ จำนวน 6,229 คน
- ผู้เข้าร่วมอบรมแกนนำ 9 หมู่บ้าน x 5 คน รวม 45 คน

กลุ่มเป้าหมายรอง
ประชาชนทั่วไปในตำบลดงสวรรค์ อำเภอนากลาง จังหวัดหนองบัวลำภู

กลวิธีดำเนินงาน
ขั้นเตรียมการ
1. ประชุมคณะกรรมการหมู่บ้าน อสม. และผู้ใหญ่บ้าน เพื่อชี้แจงการดำเนินโครงการชุมชนเข้มแข็ง ร่วมแรงออกกำลังกาย และกำหนดหน้าที่ของผู้ดำเนินโครงการทุกฝ่ายที่รับผิดชอบโครงการ
2. ประชาสัมพันธ์ในชุมชนทางหอกระจายข่าวถึงการดำเนินโครงการ
3. ติดต่อประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- ผู้ใหญ่บ้านและคณะกรรมการหมู่บ้าน
- อสม. ประจำหมู่บ้าน
- โรงเรียนดงสวรรค์วิทยา
4. เตรียมวิทยากรในการอบรม
ขั้นดำเนินการ
1. ¬จัดอบรมแกนนำออกกำลังกาย
1.1 รับสมัครและคัดเลือกแกนนำออกกำลังกายของแต่ละหมู่บ้าน จำนวนหมู่บ้านละ 1 คน
1.2 วิทยากรอบรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายแก่แกนนำที่เป็นตัวแทนของแต่ละหมู่บ้าน จำนวน 45 คน
2. จัดให้มีการออกกำลังกายต่อเนื่องทุกวัน
2.1 จัดให้มีการออกกำลังกายทุกวัน จันทร์ - อาทิตย์ เวลา 16.00 น - 17.00 น. โดยมีผู้นำออกกำลังกายในแต่ละวัน จำนวน 1 คน จากแกนนำที่ผ่านการอบรมจากวิทยากร และคัดเลือกเป็นผู้นำออกกำลังกาย หมู่บ้านละ 1 คน รวมทั้งสิ้นจำนวน 9 คน
2.2 ในแต่ละวันประชาชนที่ร่วมออกกำลังกายลงทะเบียนการเข้าร่วมออกกำลังกายของ แต่ละหมู่บ้าน
3. จัดประกวดการออกกำลังกาย
4.1 จัดตั้งคณะกรรมการดำเนินการประกวดการออกกำลังกาย
4.2 ในแต่ละวันคณะกรรมการการดำเนินการประกวดการออกกำลังกาย ประเมินและให้ คะแนนประชาชนที่เข้าร่วมออกกำลังกายของแต่ละหมู่บ้าน
4.3 จัดงานประกวดการแข่งขันการออกกำลังกาย 1 ครั้ง ในเดือนกันยายน 2553 ที่โรงเรียนดงสวรรค์วิทยา ตำบลดงสวรรค์ อำเภอนากลาง จังหวัดหนองบัวลำภู
4.4 มอบรางวัลการประกวดการแข่งขันการออกกำลังกาย
ขั้นประเมินผล
1. นับจำนวนสถิติการมาเข้าร่วมออกกำลังกายของประชาชนอายุ 6 ปี ขึ้นไปในแต่ละวันของแต่ละหมู่บ้าน ซึ่งผู้ที่เข้าร่วมออกกำลังกายมีการออกกำลังกายทุกวันหรืออย่างน้อย 3 วัน / สัปดาห์
2. นับจำนวนสถิติผู้ที่เข้าร่วมแข่งขันการออกกำลังกายของแต่ละหมู่บ้าน ประเมินความถูก ต้อง ความสวยงาม ความพร้อมเพรียงของการออกกำลังกายในวันประกวด
3. ประเมินดัชนีมวลกายและรอบเอวจากแบบบันทึกรายงานประจำเดือน


กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมายหลัก
- ประชาชนอายุ 6 ปี ขึ้นไป ในเขตรับผิดชอบ ของสถานีพนาวัลย์ จำนวน 6,229 คน
- ผู้เข้าร่วมอบรมแกนนำ 9 หมู่บ้าน x 5 คน รวม 45 คน

กลุ่มเป้าหมายรอง
ประชาชนทั่วไปในตำบลดงสวรรค์ อำเภอนากลาง จังหวัดหนองบัวลำภู

กลวิธีดำเนินงาน
ขั้นเตรียมการ
5. ประชุมคณะกรรมการหมู่บ้าน อสม. และผู้ใหญ่บ้าน เพื่อชี้แจงการดำเนินโครงการชุมชนเข้มแข็ง ร่วมแรงออกกำลังกาย และกำหนดหน้าที่ของผู้ดำเนินโครงการทุกฝ่ายที่รับผิดชอบโครงการ
6. ประชาสัมพันธ์ในชุมชนทางหอกระจายข่าวถึงการดำเนินโครงการ
7. ติดต่อประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- ผู้ใหญ่บ้านและคณะกรรมการหมู่บ้าน
- อสม. ประจำหมู่บ้าน
- โรงเรียนดงสวรรค์วิทยา
8. เตรียมวิทยากรในการอบรม
ขั้นดำเนินการ
2. ¬จัดอบรมแกนนำออกกำลังกาย
1.1 รับสมัครและคัดเลือกแกนนำออกกำลังกายของแต่ละหมู่บ้าน จำนวนหมู่บ้านละ 1 คน
1.2 วิทยากรอบรมเกี่ยวกับการออกกำลังกายแก่แกนนำที่เป็นตัวแทนของแต่ละหมู่บ้าน จำนวน 45 คน
2. จัดให้มีการออกกำลังกายต่อเนื่องทุกวัน
2.3 จัดให้มีการออกกำลังกายทุกวัน จันทร์ - อาทิตย์ เวลา 16.00 น - 17.00 น. โดยมีผู้นำออกกำลังกายในแต่ละวัน จำนวน 1 คน จากแกนนำที่ผ่านการอบรมจากวิทยากร และคัดเลือกเป็นผู้นำออกกำลังกาย หมู่บ้านละ 1 คน รวมทั้งสิ้นจำนวน 9 คน
2.4 ในแต่ละวันประชาชนที่ร่วมออกกำลังกายลงทะเบียนการเข้าร่วมออกกำลังกายของ แต่ละหมู่บ้าน
3. จัดประกวดการออกกำลังกาย
4.5 จัดตั้งคณะกรรมการดำเนินการประกวด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Community projects share a strong motivation to exercisePrinciple and reason. At present, Thai people's society began to change from the past, as can be seen from the context of the economic behavior and lifestyle change. Competitive technical information and technology news Making life in society must hurry and competitive economic mechanisms, but prosperity is causing various problems occur. Whether it is a problem for both body, mind, health, crime. Problems with the economy, but the doctor quack continue so that the most important resource is its human resources and sustainable development, no. Because the human body decay by the passage of time with the environmental pollution but increase their health care in less engklap. Increased health problems. Make people turn to rely on items that would make good health from various media, such as drugs to reduce obesity. Various herbs, water which is not necessary and is expensive. Therefore, the health promotion approach and has been successful, it is appropriate that a bad economy.The Government has recognized the importance of public health that reduced both physically and mentally, so a quick policy that must make people healthy Thai body strong away from the disease are undergoing strong project there arise many indicators concerning projects to Thailand strong and important one is to exercise, hygiene stations operating in Thailand have been vine, a wooded area in healthy infants every year but the lack of continuity of the exercise of the citizen's responsibility in the preparation of the project considered expedient, it has prepared an overview of our project.Machon joint exercise strong pressure in order to make the people in the county who are responsible are aware of the exercise. There is a strong body of health and fitness. Continue along the seafloor in the exercise in the community every day. Objectives.1. to create the core exercise formats.2. in order to make the people in the community have been exercising consistently.3. in order to achieve the community create a healthy level 3 in all the villages in the County responsible for the sanitary station.4. in order to give the people who participate in fitness and body mass index has a value of ropeo in the 70 per cent benchmark by the body mass index is between 18.5 – 24.9 and a waist less than 90 cm male female no more than 80 cm.The target group. The main target group. -People at the age of 6 years old. In a wooded area in a station's responsibility number 6229 vine people. -Leadership training participants 9 5 x 45 total people in the village people. The secondary target group. The general public in Dong Nong Bua lamphu province, na Klang district ...Operational strategyPreparation stage.1. Board meeting village. Asom and adult homework to clarify strong community project implementation joint force exercise and determine the duties of the project operators all parties responsible for the project. 2. public relations in the community through the spear project-operation yakhao Jaya.3. coordination with the relevant authorities. -Adult homes and Housing Committee.-Asom village-Display of heaven school4. prepare trainers in trainingStep action.1. ¬ core training exercise.1.1 admissions and recruitment exercise leaders of each village. The number of people in each village.1.2 wityakroprom about exercise as well as leadership that is representative of each of the villages. A number of 45 people. 2. provide continuous exercise daily.2.1 provide a workout every Monday-Sunday 16.00 17.00 pm time am a leader exercising each day. The number 1 from the core through the training of trainers and leadership selection exercise. The village consists of a total of 9 people, 1 person.2.2 each day, the people who participate in the exercise to register to join the exercise of each village.3. contest organized exercise.4.1 establishment of a Committee to conduct a contest exercises.4.2 each day contest Action Committee to evaluate and exercise, Points for people participating in exercise of individual villages.4.3 competition contest events exercise 1 in September, the school district of sawan 2553 (2010) Dong Dong Nong Bua lamphu province, na Klang district ...4.4 Award Contest race workout.Evaluation stage.1. count statistics to come participate in a public workout at the age of 6 years each day of each of the villages, where people participate in workouts with exercise every day or at least 3 days/week.2. count the number of statistics who participated in competitive fitness of each village. Evaluation of the accuracy and beauty of unison of exercises for contest.3. assessment of body mass index and waist from the recording monthly report.The target group. The main target group. -People at the age of 6 years old. In a wooded area in a station's responsibility number 6229 vine people. -Leadership training participants 9 5 x 45 total people in the village people. The secondary target group. The general public in Dong Nong Bua lamphu province, na Klang district ...Operational strategyPreparation stage.5. Board meeting village. Asom and adult homework to clarify strong community project implementation joint force exercise and determine the duties of the project operators all parties responsible for the project. 6. public relations in the community through the spear project-operation yakhao Jaya.7. in coordination with the relevant authorities. -Adult homes and Housing Committee.-Asom village-Display of heaven school8. prepare trainers in trainingStep action.2. ¬ core training exercise.1.1 admissions and recruitment exercise leaders of each village. The number of people in each village.1.2 wityakroprom about exercise as well as leadership that is representative of each of the villages. A number of 45 people. 2. provide continuous exercise daily.2.3 provide exercising daily Mon-Sun 16.00 17.00 pm time am a leader exercising each day. The number 1 from the core through the training of trainers and leadership selection exercise. The village consists of a total of 9 people, 1 person.2.4 each day, the people who participate in the exercise to register to join the exercise of each village.3. contest organized exercise.4.5 Action Committee organized contest.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The strong community Joint force exercise
Rationale
current society of Thailand began to change from the past. As can be seen in the context of the economic and lifestyle changes. Are competitive in terms of news, information and technology. Make the lives of people in a rush and competitive economy based mechanisms. But the boom is causing problems occur. Whether the crime problem The mental health The quack But an economy that continues indefinitely. The most important resource is the human resource that can not be sustained and developed. Because the human body to deteriorate over time. Attributed to increased environmental pollution. However, the time to take care of their health back down. Increased health problems Turn to the people to make healthier products from various media. Such pills Herbal Drink This is unnecessary and expensive. Therefore, health promotion, with a simple and effective, it is more appropriate to the time when the economy is bad, the
government recognizes the importance of public health to reduce both physical and mental, has the policy urgently. Thailand to make a healthy distance from the disease. Thailand has a strong urban project occur. Which is a measure of a lot about the strength of Thailand, and one key is exercise. The health center has been operating in Thailand Panawan strong, then every year. However, the lack of continuity of exercise. The people in charge The project was approved to make the exercise a strong community participation to the people in charge are aware of the exercise. A healthy body and healthy. Continuing along with community leaders to exercise daily objective one. To exercise leadership in a form 2. So that people in the community have continued to exercise 3. To achieve a healthy community level 3 every village in the responsibility of the Health Center 4. So people who join a gym with a body mass index and waist circumference in the benchmark of 70 percent by body mass index ranged from 18.5 to 24.9 and the waistline, not exceeding 90 cm 80 cm target key audiences. - the age of 6 years experience in the area of responsibility. The station Panawan of 6,229 people - participants leaderships 9 x 5 people, including 45 villages targeted secondary public offering in heaven Dong Bang Klang offense Strategy and preliminary one. Meeting of the village. The village headman. To clarify the project communities. Join the gym And define the duties of each party to the implementation of the project 2. Community relations in the broadcast tower to the project 3. Liaise with the relevant authorities - the village and the village committee - the Department. of the village - High school Pamai 4. The trainers prepared to perform one. ¬ vocal training exercises 1.1. Recruitment and selection of vocal exercises of each village. Villages 1 each 1.2 Training on the vocal exercises, each representing a village of 45 people 2. Provide a continuous daily exercise 2.1. Arrange a workout Monday - Sunday from 16.00 - 17.00 hrs., A leading exercise each day 1 of vocal training of trainers. And selection exercise leadership at 1 each, totaling 9 2.2 Each day, the co-registered to attend fitness workout. Each village 3. Contest Exercise 4.1 Committee conducted a contest Exercise 4.2. Each day of the contest conducted exercises. Assessment and The people participating fitness of each village 4.3. Held a contest Exercise 1 time in September 2553 at the Grove School District heaven heaven Science Dong Tho Trang 4.4. Awards contest fitness evaluation first. Counting statistics and join the fitness of individuals aged 6 years and over each day of each village. The people who join a gym to exercise every day or at least 3 days / week 2. Count statistician who participated in the exercise of each village. Accurate assessment of physical beauty, harmony in the contest 3. Assess body mass index and waist circumference of a record monthly audience target group - people aged 6 years and above in the area of responsibility. The station Panawan of 6,229 people - participants leaderships 9 x 5 people, including 45 villages targeted secondary public offering in heaven Dong Bang Klang offense Strategy and preparation stage 5. Meeting of the village. The village headman. To clarify the project communities. Join the gym And define the duties of each party to the implementation of the project 6. Community relations in the broadcast tower to the project 7. Liaise with the relevant authorities - the village and the village committee - the Department. of the village - Paradise Grove School Science 8. The trainers prepare implementation 2. ¬ vocal training exercises 1.1. Recruitment and selection of vocal exercises of each village. Villages 1 each 1.2 Training on the vocal exercises, each representing a village of 45 people 2. Provide a continuous daily exercise 2.3. Arrange a workout Monday - Sunday from 16.00 - 17.00 hrs., A leading exercise each day 1 of vocal training of trainers. And selection exercise leadership at 1 each, totaling 9 2.4 Each day, the co-registered to attend fitness workout. Each village 3. Contest Exercise 4.5 Committee to conduct the contest

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The community holds exercise

. Principles and reasonsThe present society of people begins to change from the past. As can be seen from the context function, economy and lifestyle change. There is competition in the news, information and technology.But in the prosperity that cause problems occur. Problems such as crime, health and mind body problem quack, but economic system that continues indefinitely.Because the human body to deteriorate with time. According to the environmental pollution increased. But when in their health care back less. What health problems increased.Such as pills, water and herbs, which is unnecessary and expensive. So the health promotion with a simple and effective, it is necessary for proper time economy badly
.The government is fully aware of the importance of health of people body and mind has less urgent policy to make Thai good physical strength far from the disease. We have healthy Thailand project happen.Is exercise. The health of operating in the strong vine forest here every year. But also the lack of exercise of the people in the area of responsibility.Be strong and healthy, and exercise. Along with the continuous core in exercise in the community every day!

1, objective. To create a core exercise form
2.? The people in the community have continue to exercise 3,
. To achieve the level of community health 3 every village in the area of responsibility of health 4
.To people who attended the BMI and waist exercise standard per cent 70 by body mass index between 18.5 - 24.9 and waist men no more than 90 cm. Women do not exceed 80 cm


. TargetThe main target
- the age 6 years in the responsible area of the station for the vine of 6 229 people
-, participants were 9 village. X 5 people, including 45 people


. Target groupThe general public in the District Dong heaven. Parents.



the office operation strategies to prepare the
1. Meeting the village committee volunteers.And the village. In order to clarify the project communities strong joint exercise. The responsibility of the project, all parties responsible for public relations in the community 2
. ทางหอ spread to the project 3
.Coordinate with the related department
- village and village committee
-
- regular volunteer village school Dong Heaven
4, science. Prepare the lecturer in the training process, 1

. ¬ training vocal exercise
1.Application and selection of the core 1 exercise of each village and each village 1 People
1.2. Trainer about exercise to leaders, representatives of each village. The 45 people
2. Provide continuous exercise everyday
2.1 arrange exercise daily on Sunday 16.00 - 17.00. The leader of exercise each day, the number of people from the 1 pilot trained by instructors And selection of leading exercise, each village 1 people, including the number of 9 People
2.2 daily public joint exercise register join exercise of each village

4.1 exercise, 3. contest Committee exercise
4 contest.In the day of the contest 2 exercise assessment and to score the participating exercise of each village
4.3 held the contest competition exercise 1 times. In September 2553 School District Dong Dong heaven. Heaven
4.4 office, parents. Design award competition evaluation exercise

1.Count the number of statistics to join the exercise of people age 6 years. Up in the day of each village. The participants in the exercise a daily exercise, or at least 3 day / week
2.Counting statistics the participating in the exercise of each village, evaluate the accuracy, beauty, harmony of exercise in the contest, 3
. Evaluation of body mass index and waist circumference of the monthly report


.The main target audience

- the age 6 years in the responsible area of the station for the vine of 6 229 people
-, participants were 9 village. X 5 people, including 45 people


. Target groupThe general public in the District Dong heaven. Parents.



the office operation strategies to prepare the
5. Meeting the village committee volunteers.And the village. In order to clarify the project communities strong joint exercise. The responsibility of the project, all parties responsible for public relations in the community 6
. ทางหอ spread to the project 7
.Coordinate with the related department
- village and village committee
-
- regular volunteer village school Dong Heaven
8, science. Prepare the lecturer in the training process, 2

. ¬ training vocal exercise
1.Application and selection of the core 1 exercise of each village and each village 1 People
1.2. Trainer about exercise to leaders, representatives of each village. The 45 people
2. Provide continuous exercise everyday
2.3 arrange exercise daily on Sunday 16.00 - 17.00. The leader of exercise each day, the number of people from the 1 pilot trained by instructors And selection of leading exercise, each village 1 people, including the number of 9 People
2.4 daily public joint exercise register join exercise of each village

4.5 exercise, 3. contest Committee contest.