เป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ต้องการลดควา

เป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ต้องการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักอย่างมาเพราะมีแคลอรี่ต่ำ.ประโยชน์แตงโมช่วยในการควบคุมน้ำหนักไม่ให้น้ำหนักเกินป้องกันการสะสมของไขมันที่เป็นอันตรายกับร่างกายลดปริมาณไขมันที่จับอยู่ภายในเลือด.แตงโมมี “ไลโคปีน” ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งและโรคหัวใจ.ช่วยบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้แข็งแรงเพราะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด.แตงโมมีกรดอะมิโน Citrulline ซึ่งมีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจ.แตงโมมีสารออกฤทธิ์ชนิดหนึ่งที่คล้ายกับยาแก้อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศซึ่งจะออกฤทธิ์กระตุ้นให้หลอดเลือดคลายตัวช่วยให้ระบบหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น.มีส่วนช่วยบำรุงสายตา เพราะมีวิตามินเอในผลแตงโม.มีส่วนช่วยล้างพิษจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปได้ด้วย.ใช้รับประทานเป็นผลไม้สด ทำเป็นน้ำผลไม้ดื่มคลายร้อน ลดความร้อนในร่างกาย
เปลือกหรือผลอ่อนใช้ทำเป็นอาหารอย่างแกงส้ม เป็นต้น.เปลือกที่มีสีเขียวอ่อนหรือขาวสามารถนำมารับประทานเป็นผักได้.นำไปแปรรูปเป็นแยมแตงโม เมล็ดแตงโม หรือทำเป็นสบู่แตงโมก็ได้.แตงโมพอกหน้า ใช้ทำเป็นทรีทเม้นท์บำรุงผิว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน ช่วยดูดซับความมันบนใบหน้า และลดอาการแสบแดง วิธีการง่ายๆ เพียงแค่นำเนื้อแตงโมมาฝานบางๆ แล้วนำมาวางไว้บนผ้าขาวบาง จากนั้นนำมาวางปิดลงบนใบหน้าให้ทั่วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The fruit is suitable for those want to reduce obesity or weight control, because there are low-calorie benefits of watermelon. helps to control weight and prevent excess weight and fat prevent dangerous accumulation of body fat, reduce the catch within the blood vessels. watermelon contains "Lai a climb," which are anti-oxidants help reduce the risk of cancer and heart disease. helps skin and hair, strong, because it consists of many types of vitamins and minerals. watermelon contains Citrulline amino acid which helps to prevent heart disease. watermelon contains one type, lifting khla.Baya erectile symptomatic solution, which will affect blood vessels, stimulating taste allows better blood circulation system has helped nourish the eye. Because vitamin a in watermelon. helps clear toxins from the food we eat to have a meal with fresh fruit, use as drinking fruit juice cooling. Reduce the heat in the body.Soft shell or used as food, Curry, orange peel, etc. are light green or khaosamarot, taken to eat a vegetable has been initiated. a watermelon jam. Watermelon seeds or watermelon, watermelon SOAP body in front of it. Used as a skin care treatments help improve skin moisture skin haengkran solution helps absorb sebum on your face and reduce the burning Red. How to apply just a thin slice watermelon flesh is then placed on a thin white cloth and then taken place close to the face, around the left about 15 minutes and then rinse off with clean water.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fruit is ideal for those who want to lose weight or control weight, because there calories low. The benefits of watermelon helps to control weight to overweight prevent the accumulation of harmful fat to body fat handles. within the blood. Watermelon is "lycopene" as antioxidants help reduce the risk of cancer and heart disease. nourish your skin and hair healthy because it contains vitamins and minerals. Watermelon is. amino acid Citrulline, which has helped prevent heart disease. Watermelon is the active ingredient of a similar cure sexual dysfunction, which is the active ingredient stimulates the blood vessels relax, allowing blood circulation better. There nourishment. sight Because vitamin watermelon. With the help detoxify the food we eat as well. Consumption of fresh fruit. A juice drink cool. Reduce the heat in the body
shell or a soft food sour. And so on. The bark is light green or white can be eaten as a vegetable. Be processed into jam, watermelon, melon or watermelon soap was made. Watermelon mask. Used as a treatment for the skin. Adds moisture to the skin. Dry skin problems Absorb the oil on your face. And relieve the burning red meat just how simple watermelon slices. He was placed on a white cloth. Then drop off the face over it for about 15 minutes, then rinse with clean water.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

is a fruit that suit who want to lose weight or weight control as because of low calorie.Benefit watermelon helps in weight control from overweight to prevent the accumulation of fat harmful to the body, reduce fat content that is within the blood.Watermelon, "lycopene", which is the anti-oxidants help reduce the risk of cancer and heart disease. Help your skin and hair to have strong because composed with vitamins and minerals.Watermelon amino acids Citrulline which contributes to prevent heart disease. The watermelon has the effect of similar to cure impotence, which is active urge blood vessels relaxed system allows the flow of blood to improve.To brighten the eyes. Because of vitamin A in watermelon. Help detoxify the food we eat it. Eat fresh fruit Make fruit juice drink relieve heat, reduce body heat
.A shell or the light used as food sour Etc. shell that light green or white can be used to eat vegetables. The processed into jam watermelon, watermelon seeds, or pretend watermelon soap.Watermelon mask used as treatment for skin care. Please add moisture to the skin problem dry skin, help to absorb the oil on the face and ลดอาการ burning red, how to simply take flesh watermelon thin slice.They were laying off onto the face around the left about 15 minutes, then rinse with clean water
.