โดยปกติแล้ว ร่างกายของคนเราควรได้รั

โดยปกติแล้ว ร่างกายของคนเราควรได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เพื่อให้ร่างกายสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ เนื่องจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันการเจ็บป่วยได้ง่าย แต่การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หากแต่สารอาหารที่ร่างกายได้รับนั้นไม่ครบทั้ง 5 หมู่อย่างที่ควรได้รับก็ถือว่าร่างกายยังไม่สมบูรณ์และแข็งแรงได้อย่างแท้จริง

ขอบคุณที่มา : อาหารหลัก 5 หมู่ และประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Normally, the body of the people, we should receive the nutrients that are beneficial to the body can perform activities optimally. Because eating a healthy diet will make your body strong. Prevention of illnesses, but eating a healthy diet, but the nutrients in the body it is not well-balanced should be considered incomplete bodies and strong, truly.Thanks for coming: 5 dishes and health benefits.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Usually, the human body should get the nutrients are useful. So the body can do activities efficiently. Because eating useful to make the body healthy. Prevention of illness is easy. But eating the useful. But the nutrients that the body was that not the 5 among what should be considered is not complete and strong body truly.Thank you for coming: staple food 5 groups and health benefits.