ในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ใช้เวลาในแต่ละ

ในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ใช้เวลาในแต่ละวันไปกับการเรียน การทำงาน หรือการทำกิจกรรมต่างๆ จนลืมการพักผ่อนที่เพียงพอ และมักไม่คำนึงถึงความสำคัญของการนอนหลับ เพราะคิดว่าเป็นเพียงแค่กิจกรรมหนึ่งที่ต้องทำในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว ในทางกลับกันการนอนหลับที่ไม่เพียงพออาจส่งผลให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ซึ่งอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมานอกจากนั้นยังมีผลทำให้อารมณ์ไม่คงที่ และมีสมาธิในการทำงานที่สั้นลง อีกทั้งยังส่งผลเสียต่อผิวพรรณและทำให้แก่ก่อนวัยอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In the current Most people take the time to learn each day. Or forget the activities of relaxation and is often not enough, regardless of the importance of sleep, because they think this is just one of the activities to do in their daily life, On the other hand, insufficient sleep can result in the body's immune system, which may be reduced causing various diseases, according to the vanity out of the mood is not fixed and concentrate on shorter works. They also affect the skin, and cause premature aging.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

At present, most people take each day at a school function or activity. And forget the rest And often do not take into account the importance of sleep. I think this is just one activity to do on a daily basis anyway. On the other hand, insufficient sleep can result in reduced immune. This can cause various diseases. As a result, it is also not fixed. And concentrate on running shorter. It also affects the skin and cause premature aging as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Currently, most people take the time each day with studying, working or doing activities that they forget enough rest. And, often, regardless of the importance of sleep. Because I thought it was just one activity to do in everyday life. On the other hand, not enough sleep, may result in immunity of the lower body. Which may cause disease. Followed are also the mood is not stable. And concentrate on the work shorter. It also affect the skin and cause premature ageing.