คำแนะนำสำหรับคนที่ไม่มีเวลาไปออกกำล

คำแนะนำสำหรับคนที่ไม่มีเวลาไปออกกำลังกายนอกบ้าน คุณสามารถ กระโดดเชือก กระโดดตบ เต้นแอโรบิก วิ่งอยู่กับที่

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Guidance for people who don't have the time to exercise outside the home, you can jump rope jumps on a rush, aerobic.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Advice for people who do not have time to exercise outdoors, you can jump rope slap dance, aerobics, running in place.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Advice for people who don't have time to exercise outdoors. You can jump rope jumping jacks, aerobic dancing, running with
.