การออกกำลังหมายถึงกิจกรรมที่ทำแล้วท

การออกกำลังหมายถึงกิจกรรมที่ทำแล้วทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อ หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง ป้องกันโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคมะเร็ง
การที่เราออกกำลังให้สุขภาพดีไม่ต้องใช้เวลามากมาย เพียงแค่วันละครึ่งชั่วโมงก็พอ การออกกำลังยังจะทำให้รูปร่างหน้าตาของเราดูดีอีกด้วย และยังทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันโรคอ้วน
ดังนั้นการออกกำลังกายจึงทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วย มีพลังที่จะทำงานและต่อสู้กับชีวิต นอกจากนั้นยังสามารถลดความเครียดได้ด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The exercise refers to activities that do not make the body healthy. Exercise makes your muscles. Cardiovascular strength Diabetes Prevention High Blood Pressure And cancer
that we provide healthy exercise does not require much time. Just half an hour a day is enough. The exercise will also make appearances in our view, too. It also makes the muscles stronger Heart disease prevention Prevent obesity
, so the exercise, the body healthy as well. Have the energy to work and fight for life. You can also reduce stress as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

ได้รับกลับมาที่เท้าของมันเอง
ได้รับกลับมาที่เท้าของมันเอง
ได้รับกลับมาที่เท้าของมันเอง