• เป็นแหล่งของโปรตีนที่มีไขมันต่ำเม

• เป็นแหล่งของโปรตีนที่มีไขมันต่ำเมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์
• เป็นแหล่งที่ดีของแคลเซียม
• เชื้อแบคทีเรียแล็กโตบาซิลลัสเป็นประโยชน์ต่อลำไส้ ช่วยลดการเกิดมะเร็งลำไส้
• ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
• ช่วยลดอาการท้องเสียในเด็กเนื่องจากจุลินทรีย์หรือแบคทีเรียในโยเกิร์ตจะทำลายจุลินทรีย์ที่ไม่ดีที่ก่อให้เกิดอาการท้องเสีย
• ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ซึ่งแบคทีเรียในโยเกิร์ตจะกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวให้ช่วยทำลายเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมได้ดีขึ้น
• ช่วยลดกลิ่นปาก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

• There is a low-fat source of protein compared to the meat. • Is a good source of calcium. • Bacteria grow basinlat clear beneficial gut reduces intestinal cancer. • Allows a better excretory system • Help reduce the symptoms of diarrhoea in children because the microbes or bacteria in yogurt will destroy the microorganisms that cause diarrhea. • Enhances the immune system, the body to which the bacteria in the yogurt will stimulate the work of white blood cells, helps anything better. • Help to reduce bad breath.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

• A low-fat source of protein compared to meat
•. A good source of calcium
•. Lactose bacillus bacteria beneficial to the gut. Reduce the incidence of bowel cancer
•. Helps the digestive system better
•. Reduce diarrhea in children, since microorganisms or bacteria in yogurt to destroy bad bacteria that cause diarrhea
•. Boosts the body's immune system The bacteria in the yogurt to the activation of white blood cells that help destroy pathogens, better
•. Reduce bad breath