-มีวิธีปรับตัวหรือเอาชนะอารมณ์เครีย

-มีวิธีปรับตัวหรือเอาชนะอารมณ์เครียดอย่างเหมาะสม เช่น มีกิจกรรมที่ชอบและผ่อนคลาย หาคนที่ไว้ใจเพื่อระบายความรู้สึกหรือปัญหา รู้จักให้กำลังใจตนเองหรือยอมรับสถานการณ์ต่าง ๆ

 

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-Is there a way to adapt or overcome emotional stress appropriately, e.g., activities and relaxation. Find someone you trust to vent feelings or problems known to encourage myself to accept various situations. 

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

- How to adapt or overcome emotional stress appropriately with such activities, relax and enjoy. Find someone you trust to vent their feelings or problems. As encouraging self-acceptance or circumstances.