สาเหตุที่เรา แยากกอนนู้น กินนี่ตลอด

สาเหตุที่เรา แยากกอนนู้น กินนี่ตลอดเวลาอาจจะเกิดมาจากเราทำนิสัยซ้ำๆ บางอย่างจนเกิดความเคยชิน โดยที่เราไม่รู้ตัว
นิสัยกลายๆอย่างที่เราไม่รู้เลยว่าพวกนิสัยเหล่านี้แหละ ที่ทำให้เรามีความต้องการที่จะกินนู้นกินนี่ตลอดเวลา เช่น การกินขนมหวาน การกินเครื่องดื่มรสหวาน ทำให้เกิดอาการอ้วน และเวลากิน ไม่เคยออกกำลังกายเลย การนอนก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เราหิวได้ตลอดเวลาเพราะถ้าเรานอนดึกหรือทำกิจกรรมต่างๆแล้วนอนดึกสิ่งที่เรากินไปแล้วก็ไม่มีความหมายเพราะเราจะเผาผลานได้ง่ายดังนั้น เมื่อเครียดไม่ควรแก้ปัญหาโดยการกิน และปรับพฤติกรรมการกินของตนเอง โดยไม่ทำกิจกรรมอย่างอื่นขณะที่กินอาหารอยู่ ขึ้นชื่อว่าอุปนิสัยแล้วเป็นสิ่งที่ต้องพยายามปรับเปลี่ยนด้วนตนเองจึงจะได้ผล สิ่งสำคัญนอกเหนือจากการเลือกเอาสิ่งที่ดีมีประโยชน์มารับประทานแล้ว นิสัยในการกินก็มีบทบาทไม่น้อยเลยต่อสุขภาพของผู้กินนะคะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Why we แยา ... onnun Eat here all the time may have come from some repeatedly until we make a habit of a familiar by not realizing it. นิสัยกลายๆอย่างที่เราไม่รู้เลยว่าพวกนิสัยเหล่านี้แหละ ที่ทำให้เรามีความต้องการที่จะกินนู้นกินนี่ตลอดเวลา เช่น การกินขนมหวาน การกินเครื่องดื่มรสหวาน ทำให้เกิดอาการอ้วน และเวลากิน ไม่เคยออกกำลังกายเลย การนอนก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เราหิวได้ตลอดเวลาเพราะถ้าเรานอนดึกหรือทำกิจกรรมต่างๆแล้วนอนดึกสิ่งที่เรากินไปแล้วก็ไม่มีความหมายเพราะเราจะเผาผลานได้ง่ายดังนั้น เมื่อเครียดไม่ควรแก้ปัญหาโดยการกิน และปรับพฤติกรรมการกินของตนเอง โดยไม่ทำกิจกรรมอย่างอื่นขณะที่กินอาหารอยู่ ขึ้นชื่อว่าอุปนิสัยแล้วเป็นสิ่งที่ต้องพยายามปรับเปลี่ยนด้วนตนเองจึงจะได้ผล สิ่งสำคัญนอกเหนือจากการเลือกเอาสิ่งที่ดีมีประโยชน์มารับประทานแล้ว นิสัยในการกินก็มีบทบาทไม่น้อยเลยต่อสุขภาพของผู้กินนะคะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Why we separated I eat here all the time before Yonder may be caused by habits we do repeatedly. Some of the habituation Without knowing the
habit becomes, as we know that these are perverts. That makes us want to eat Yonder eat here all the time like eating candy. Eating sweetened beverages Cause obesity and eating not exercise at all. Sleep is why we are hungry all the time, because if we stay up late and sleep late or activities that we eat it, it does not mean I will burn through a lot so easy. When stressed, do not solve problems by eating. And adjust their eating habits. Without doing other activities while feeding. Noted character, then it's something to try to change yourself, it will not work. Apart from the choice of what is beneficial to eat it. Eating habits play a role, not least for the health of eating it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Cause we want to นนู้น HEC. Eat all the time may be caused by the habit of repeatedly until we do some was used without our knowing it
.Habits become things we didn't know what these habits. That we need to eat there to eat all the time, such as eating dessert eating sweet drinks causing symptoms fat and eat. Never exercise.When stress should not be solved by eating. And adjust the eating habits of their own. Without doing other activities while eating. Reputed habits and as to what to try to modify the self to work.The habit of eating it can play an important role on the health of people who eat a lot.