และการกินอาหารมื้อเล็กหลายมื้อ จะช่

และการกินอาหารมื้อเล็กหลายมื้อ จะช่วยทำให้เราไม่หิวมาก จึงทำให้มื้อปกติเราทานอาหารได้น้อยลง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Eating several small meals and meals will help keep us not very hungry. Thus, regular meals we eat less food.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

And eating several small meals. We will not be hungry. Therefore, regular meals, we eat less.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Eating several small meals and meal will help us not very hungry, so the regular meals we eat less.