แพทย์แผนปัจจุับันก็มีผลการวิจัยเกี่

แพทย์แผนปัจจุับันก็มีผลการวิจัยเกี่ยวประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ว่า

1. บำรุงสุขภาพและเสริมพลัง น้ำเต้าหู้ทุกๆ 100 กรัมมีส่วนประกอบเป็นโปรตีนพืช 4.5 กรัม ไขมัน 1.8 กรัม carbohydrate 1.5 กรัม ฟอสฟอรัส 4.5 กรัม เหล็ก 2.5 กรัม แคลเซียม 2.5 กรัม ตลอดจนวิตามิน และสารอื่นๆ หลายอย่างซึ่งเป็นที่ต้องการของร่างกาย

2. ป้องกันโรคเบาหวาน น้ำเต้าหู้อุดมไปด้วยกากใย ซึ่งสามารถสกัดการดูดซึมน้ำตาล ลดระดับน้ำตาลในร่างกาย เป็นอาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

3. ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง น้ำเต้าหู้มีสาร phytosterol โปแตสเซียม และสารแมกนีเซียม ซึ่งสามารถระงับการสะสมของคอเลสเตอรอล และควบคุมปริมาณโซเดียมในร่างกายซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง

4. ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ สาร phytosterol โปแตสเซียม แมกนีเซียมและแคลเซียมสามารถกระตุ้นและขยายหลอดเลือดหัวใจ บำรุงกล้ามเนื้อหัวใจ ลดไขมันในเลือด ทำให้เลือดไหลคล่องขึ้น การดื่มน้ำเต้าหู้วันละ 1 ถ้วย ช่วยลดอาการหลอดเลือดหัวใจได้ถึง 50%

5. ป้องกันเส้นเลือดสมองตีบ สารแมกนีเซียมและแคลเซียมในน้ำเต้าหู้สามารถลดไขมันในเส้นเลือดสมองได้เป็นอย่างดี ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ป้องกันเส้นเลือดสมองตีบและเส้นเลือดสมองแตก นอกจากนี้ สาร lecithin ในน้ำเต้าหู้ยังช่วยลดอัตราการตายของเซลล์สมอง เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง

6. ป้องกันโรคมะเร็ง สารโปรตีน เซลีเนียม และโมลิบดินัมในน้ำเต้าหู้มีสรรพคุณระงับการเติบโตของเซลล์มะเร็ง โดยเฉพาะมีผลในการป้องกันมะเร็งกระเพาะ มะเร็งลำไส้ และมะเร็งเต้านมอย่างดี อัตราการเป็นโรคมะเร็งในหมู่คนที่ดื่มน้ำเต้าหู้บ่อยๆ จะต่ำกว่าคนที่ไม่ดื่มน้ำเต้าหู้ถึง50%

7. ป้องกันโรคหลอดลมอักเสบ น้ำเต้าหู้มีสารชนิดหนึ่งสามารถบรรเทาอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อหลอดลม ช่วยป้องกันและลดอาการหลอดลมอัดเสบ

8. ป้องกันความชรา สารเซลีเนียม วิตามิน C และวิตามิน E ในน้ำเต้าหู้สามารถป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์โดยเฉพาะเซลล์สมอง อันเนื่องจากความชรา

9. รักษาอาการท้องผูก ช่วยลดน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Current medicine is a research about the benefits of soy milk.1. power and soy milk every 100 grams of protein is a component of plant carbohydrate 1.8 g, fat, 4.5 grams 1.5 GM calcium phosphorus iron 2.5 2.5 4.5 grams grams grams, as well as vitamins and other substances that are required of the body.2. prevent diabetes soy milk is rich in fiber, which can be extracted to the absorption of sugar, reduce the sugar level in the body as food for diabetics.3. prevent diseases and high blood pressure Soy milk contains potassium, magnesium and phytosterol, which can suppress the accumulation of cholesterol and controlling the quantity of sodium in the body, which is the substance that causes high blood pressure disease.4. prevent cardiovascular disease. The substance, potassium, calcium, magnesium, and phytosterol can stimulate and expand the blood vessels, heart, heart muscle maintenance to reduce fat in the blood, causing blood to flow effectively. Drinking soy milk 1 cup per day helps reduce cardiovascular symptoms by up to 50%5. prevent strokes Magnesium and calcium compounds in soy milk to reduce fat in the blood as well as the brain. Make the blood circulate better. Prevent strokes and brain blood vessel rupture In addition, lecithin additives in soy milk can also help reduce brain cell death rate. Increase the performance of the brain.6. prevent cancer. Protein substances The League and the Li di Nam in soy milk contains phytoestrogen, suppress the growth of cancer cells, particularly cancer prevention has resulted in the stomach. Bowel cancer and breast cancer as well. The rate of cancer among people who drink soy milk can often be lower than people who don't drink soy milk up to 50%7. prevent bronchitis. Soy milk is one of the substances can relieve muscle contraction of the bronchi kreng. Help prevent and reduce the compressed air tube, please feel free to contact SOE.8. prevent senile Lee se compounds and vitamin E vitamin C aluminum in soy milk can prevent the degeneration of brain cells, especially cells. Due to an old man9. treatment of constipation symptoms, reduces the weight.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Medicine current situation has research about the benefits of soy milk that

1. Health and extra power. Soybean milk every 100 g contains a plant protein 4.5 grams. Fat 1.8 g carbohydrate 1.5 g phosphorus 4.5 g steel 2.5 g calcium 2.5 g, as well as vitamins, and other substances, many of which is the need of the body 2

.To prevent diabetes. Soybean milk rich in fiber. Which can block the absorption of sugar, reducing sugar in the body. It is an ideal food for diabetes patients

3.Prevent hypertension, soybean milk, there are phytosterol potassium and magnesium compound, which can keep the bite the accumulation of cholesterol. And control the amount of sodium in the body, which are substances that cause hypertension

4.Prevention of coronary heart disease of phytosterol potassium, magnesium and calcium can stimulate and expand coronary heart in cardiac muscle. Reduce blood fat, blood flow smoothly. Drinking soybean milk a day 1 cup.50%
.
5.Prevent strokes. Of magnesium and calcium in soybean milk can reduce fat in the blood and brain as well. ทำให้เลือดไหล flow better. Prevent strokes, and stroke. The lecithin substances.To increase the efficiency of brain functions
.
6.Prevent cancer substance protein selenium and molybdenum in soybean milk has properties suspended the grow of cancer cells. Especially effective in the prevention of gastric cancer, colon cancer and breast cancer, as well.Lower the people who don't drink Soybean milk to 50%
.
7. Prevent bronchitis. Soybean milk contains one can relieve muscle contraction of the trachea. Helps prevent and reduce the symptoms of bronchial inflammation

8 compression.Anti aging compound selenium, vitamin C and vitamin E in soybean milk can prevent deteriorated, especially the brain cells due to aging, 9

. Treatment of constipation, help to lose weight.