พบมากในผักใบเขียวจัดๆ เช่น ตำลึง คะ

พบมากในผักใบเขียวจัดๆ เช่น ตำลึง คะน้า บร็อกโคลี ในผักสีเหลืองและส้ม เช่น แครอท มะละกอ บำรุงสายตา เสริมภูมิต้านทานโรค ทำให้ผิวตกกระที่เกิดจากความชราภาพลดน้อยลง กระดูกแข็งแรง ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ผม ฟันและเหงือกแข็งแรง รักษาสิว ริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า เป็นต้น
วิตามินอีมีมากในจมูกข้าว รำอ่อน วีตเจิร์ม ถั่วทุกชนิด เมล็ดธัญพืช และไข่ ทำให้ดูอ่อนเยาว์เนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระร่วมกับวิตามินเอ ช่วยให้ร่างกายต้านทานมลพิษในอากาศได้มากขึ้น ป้องกันและละลายก้อนเลือด ป้องกันการอ่อนเพลีย ป้องกันการแท้งลูก ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Found in green leafy vegetables such as kale and choline barok gourd chat in yellow and orange vegetables such as carrots, papaya, eyes. The supplement immune diseases make freckles caused by diminished function, bone strength and radiant skin. Hair, teeth and gums strong acne treatment Wrinkles on the face, etc.Vitamin e is abundant in germ's germ-light dance. All types of beans, grains and eggs. Make a more youthful, because it is an antioxidant vitamin a in conjunction with the help the body resist more and more air pollution. Prevent and dissolve the blood clot Prevention of fatigue. Prevention of abortion Ischaemic heart disease prevention, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Found in leafy green like kale gourd Brock choline in vegetables such as carrots, papaya, oranges, yellows and eye diseases, strengthen the immune system. Freckled skin caused by aging is reduced. stronger bones Glowing skin, teeth and gums healthy treat acne, wrinkles on the face. Etc.
Vitamin E is abundant in soft wheat germ, bran, beans of all kinds Ehirsm cereal and eggs made ​​to look as youthful as antioxidants with vitamins. Help the body resist air pollution even more. Prevent and dissolve the blood clot Anti-fatigue Anti-Abortion Ischemic heart disease, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Found in green leafy vegetables, such as coins, kale, broccoli, yellow and orange vegetables such as carrots, papaya, brighten the eyes, strengthen the immunity. Make the skin discoloration caused by the elderly decreased bone strength skin, hair, teeth and gums healthy, acne, wrinkles on the face. And so on.Vitamin E has a lot of germ bran soft wheat germ all kinds of beans, grains, and eggs, see marble as antioxidants and vitamin A. young Help the body more resistant to air pollution. Prevent and dissolve thrombus, prevent fatigue, prevent miscarriage, prevent myocardial infarction. And so on.