การเดินทาง ทำงานติดต่อกันหลายชั่วโม

การเดินทาง ทำงานติดต่อกันหลายชั่วโมง ฉะนั้นพวกเธอจึงต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเสมอ “ชั่วโมงบินมันนาน ตัวเราเองก็ต้องพักผ่อนให้เพียงพอก่อน ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องความดันอากาศ อากาศที่เปลี่ยนแปลง แล้วเราต้องเดินทางอยู่บ่อยๆ เวลานอนก็ไม่เหมือนคนที่ทำงานประจำ ฉะนั้นเราต้องดูแลตัวเองดีๆ ถ้าไม่ไหวไม่สบาย หรือรู้ตัวว่าตัวเองเป็นหวัด ถ้าเป็นหวัดหูอื้อ ก็จะไม่ไป แต่ถ้ายังขืนขึ้นไปนี่อาการหูบล็อกมันอันตราย จะไม่ไปเลยนะคะ เพราะว่านอกจากไม่ดีกับตัวเองยังไปทำให้เพื่อนร่วมงานเหนื่อยขึ้นอีก ถามว่าเหนื่อยมั้ย ชินแล้ว พอกลับมาเราก็พักผ่อนเต็มที่ ทางบริษัทเขาก็จัดวันหยุดให้เรา ในการที่จะทำการบินแต่ละครั้งนี่บริษัทคำนวณไว้แล้ว เขาจะมีอัตราค่าความเหนื่อยให้ว่าเราจะต้องพักผ่อนเท่านี้เพื่อความปลอดภัย เพราะฉะนั้นทุกอย่างมันถูกควบคุมด้วยตัวของมันเองอยู่แล้ว เราก็ทำหน้าที่ควบคุมตัวเราเองอีกที เพราะบางทีเราไปในประเทศที่ร้อนจัดแล้วไปประเทศที่เย็น เราก็ต้องเตรียมตัว”

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The trip worked several consecutive hours. Honorably, they must take care of a healthy body, strong, always. "It's a long flight hours for ourselves, it must relax enough before. Whether it is in regard to the air pressure. The weather changed, we need to travel frequently, sleep time, it's not like people who do routine work. Thus, we need to take care of yourself something nice, if not reduced, or knew himself as the flu. If it is not tinnitus is, but if it's up to the doctor here is not dangerous, it blocks the ear symptoms go because that is bad with myself also to make tired colleagues. Asked if fatigue to survive? " Shin then We have a full rest, the companies he was arranging holidays, us. In order to make each flight here, the company is already calculated. He would be the 10th rate, that we must now rest for safety. Therefore, everything it is controlled by its own control, we acted ourselves. Because maybe we can go in the country, and then to cool overheating of the country we were prepared. "

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

To work for several hours. Therefore, they must always maintain healthy body. "It's a long flight hours We do not have enough rest before. Whether it is in the air pressure. Climate change Then we have to travel frequently Sleep was not the same person at work. Therefore, we must take care of yourself here. If not ill Or realizing that they have a cold. If tinnitus is not a cold, but if symptoms persist up to this ear it blocks dangerous. Will not go wrong Because it's not nice to have to make yourself more tired colleagues. Asked how tired we were accustomed enough to fully relax. The company, he organized a holiday for us. In order to make a flight each company is already calculated. He is tired of the rates that we have to stay like this for security reasons. Thus, everything is controlled by its own already. We are responsible for ourselves again. Maybe because we went in heat and cold to the country. We need to prepare for "

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The journey to work for several hours. So you have to maintain a healthy body healthy. "Experience it for ourselves, it must have a good rest. Whether it is in the air pressure, the air change, then we have to travel a lot. Bedtime is not like the job. So we must take good care of yourself, if not uncomfortable or know yourself a cold. If เป็นหวัดหูอื้อ won"t go, but if you keep up this ear symptoms block is dangerous. Will not go. Because except bad about myself also make tired up. Ask colleagues tried it. Back then we rested. The company he organized holiday for us. In order to flying each time this is calculated. He has a rate of fatigue to that we must rest here for safety. So everything was controlled by itself. We do to control ourselves again. Perhaps because the US domestic hot and cold country. We need to be prepared. "