ไขมันพอกตับโรคไขมันพอกตับ (fatty li

ไขมันพอกตับ
โรคไขมันพอกตับ (fatty liver disease) เป็นกลุ่มของโรคที่เกิดจากการสะสมไขมันในตับ และเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดที่ทำให้ผลการตรวจการทำงานของตับผิดปกติเล็กน้อย โรคนี้มักไม่ทำให้เกิดการเจ็บปวด แต่บางครั้งจะบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพด้านอื่นๆ

สาเหตุของโรคไขมันพอกตับ
สาเหตุของโรคไขมันพอกตับสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่
จากการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ (alcoholic fatty liver disease) ความรุนแรงของโรคจะขึ้นกับประเภท ปริมาณ และระยะเวลาที่ดื่มแอลกอฮอล์
ไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ (non-alcoholic fatty liver disease) โดยมีผลจากโรคที่เกี่ยวข้องกับการใช้พลังงานของร่างกาย เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ไวรัสตับอักเสบซี
กลไกการเกิดโรคไขมันพอกตับ
ตับทำหน้าที่เหมือนแบตเตอรี่เก็บสะสมพลังงาน การรับประทานอาหารมากเกินไปทำให้เกิดไขมันก่อตัวขึ้นในตับ เมื่อตับไม่ได้นำไขมันไปใช้หรือไม่ย่อยสลายไขมันตามที่ควรจะเป็นก็จะเกิดไขมันสะสมขึ้นที่ตับ ในผู้ที่มีภาวะของโรคอื่นๆ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไป การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว และภาวะขาดสารอาหารก็อาจทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับได้ อย่างไรก็ตามอาจมีผู้ป่วยบางรายที่เกิดไขมันพอกตับได้โดยไม่มีโรคเหล่านี้เลย

ปัจจัยเสี่ยงของโรคไขมันพอกตับ
โรคอ้วน ประมาณร้อยละ 20 ของคนที่เป็นโรคอ้วนจะมีโรคไขมันพอกตับอยู่ด้วย
น้ำหนักตัวมากเกิน (ดัชนีมวลกายหรือ BMI 25-30)
เบาหวาน
ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มาก
รับประทานอาหารที่มีรสหวานมากเกินไป เช่น ดื่มชาเขียวที่มีรสหวานแทนน้ำ



ระยะการดำเนินโรคไขมันพอกตับ
โรคไขมันพอกตับแบ่งระยะการดำเนินโรคได้เป็น 4 ระยะ ดังนี้
ระยะแรก เป็นระยะที่มีไขมันสะสมอยู่ในเนื้อตับ แต่ยังไม่มีการอักเสบหรือพังผืดเกิดขึ้นในตับ
ระยะที่สอง เป็นระยะที่เริ่มมีอาการอักเสบของตับ ในระยะนี้หากไม่ควบคุมดูแลให้ดีและปล่อยให้การอักเสบดำเนินไปเรื่อยๆ เกินกว่า 6 เดือนอาจกลายเป็นตับอักเสบเรื้อรัง
ระยะที่สาม การอักเสบรุนแรง ก่อให้เกิดพังผืดในตับ เซลล์ตับค่อยๆ ถูกทำลายลง
ระยะที่สี่ เซลล์ตับถูกทำลายไปมาก ตับไม่สามารถทำงานได้ตามปกติอีกต่อไป ทำให้ตับแข็งและอาจกลายเป็นมะเร็งตับได้ในที่สุด

อาการ
โดยทั่วไปโรคไขมันพอกตับไม่ทำให้เกิดอาการทางร่างกาย หรือหากมีอาการก็อาจเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงมากพอที่จะบ่งบอกโรคได้ เช่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้เล็กน้อย รู้สึกตึงบริเวณใต้ชายโครงขวา โดยส่วนใหญ่การตรวจพบโรคไขมันพอกตับจึงมักพบเมื่อผู้ป่วยเข้ารับการเจาะเลือดตรวจสุขภาพประจำปีหรือตรวจทางการแพทย์ด้วยเหตุผลอื่นๆ

การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับ
การตรวจเลือด
การตรวจอัลตราซาวนด์
การตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
การเจาะชิ้นเนื้อตับมาตรวจ


แนวทางในการป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคไขมันพอกตับ
หากมีน้ำหนักตัวมาก ควรลดน้ำหนักโดยให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย เช่น 0.25-0.5 กิโลกรัม/สัปดาห์ จนกระทั่งน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน หากเป็นไปได้ควรออกกำลังกายทั้งแบบแอโรบิกและแบบมีแรงต้าน เช่น เดินเร็วครึ่งชั่วโมง แล้วตามด้วยการยกน้ำหนักแบบแรงกระแทกต่ำ
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีไขมันต่ำ กากใยสูง และให้พลังงานต่ำ
หากเป็นเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูง ควรควบคุมโรคให้ดีด้วยการรับประทานยาตามแพทย์สั่ง ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย
หลีกเลี่ยงการรับประทานยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นอกเหนือจากที่แพทย์สั่ง
หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Body fat liverFatty liver disease (fatty liver disease), the body is a group of diseases caused by lipid accumulation in the liver and is the most common cause that makes the result the function of a slightly abnormal liver. This disease usually does not cause pain, but sometimes it indicates health problems the other side. The cause of the liver disease, body fatThe cause of the liver disease, body fat can be divided into 2 groups:From drinking alcoholic beverages (alcoholic fatty liver disease), the severity of the disease depends on the type, quantity and period of drinking alcohol.Is not caused by alcohol (non-alcoholic fatty liver disease), with the result of a disease that is related to the power consumption of the body, such as the obesity diabetes, high blood pressure, high blood fat? Hepatitis c virusThe mechanism of fatty liver disease and darts.The liver acts like a power storage batteries. Eating too much can also cause fat formation in the liver. When the liver does not bring the FAT to fat digestion, according to whether or not that should be take fat liver. For people with other diseases, such as obesity, high blood fat in diabetes includes drinking alcoholic drinks too much. Fast weight loss and malnutrition, deficiencies may cause fatty liver disease to accumulate. However, there may be some patients who had liver body fat without the disease. Risk factors of fatty liver disease, and darts.Obesity is approximately 20 percent of obese fatty liver disease to accumulate.Excess body weight (body mass index, or BMI 25-30).DiabetesDrink a lot of alcoholEat foods that are too sweet, like to drink green tea with a sweet, rather than water. Fatty liver disease-implementation phase wraps. Fatty liver disease, body disease have staged action into 4 phases:The first phase is the phase where there is fat in beef liver, but not inflammation or phangphuet occurs in the liver.The second phase is the phase that began with inflammation of liver. At this stage, if not better, and let the inflammation progresses gradually over 6 months may become a chronic hepatitis.The third phase of inflammation in the liver, causing severe phangphuet. Liver cells now break down.The fourth phase. Liver cells have been destroyed. The liver does not work correctly anymore. Cause cirrhosis and liver cancer may be. Symptoms.โดยทั่วไปโรคไขมันพอกตับไม่ทำให้เกิดอาการทางร่างกาย หรือหากมีอาการก็อาจเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงมากพอที่จะบ่งบอกโรคได้ เช่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้เล็กน้อย รู้สึกตึงบริเวณใต้ชายโครงขวา โดยส่วนใหญ่การตรวจพบโรคไขมันพอกตับจึงมักพบเมื่อผู้ป่วยเข้ารับการเจาะเลือดตรวจสุขภาพประจำปีหรือตรวจทางการแพทย์ด้วยเหตุผลอื่นๆ การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับการตรวจเลือดการตรวจอัลตราซาวนด์การตรวจคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าการเจาะชิ้นเนื้อตับมาตรวจแนวทางในการป้องกันและลดความเสี่ยงจากโรคไขมันพอกตับหากมีน้ำหนักตัวมาก ควรลดน้ำหนักโดยให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย เช่น 0.25-0.5 กิโลกรัม/สัปดาห์ จนกระทั่งน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 5 วัน หากเป็นไปได้ควรออกกำลังกายทั้งแบบแอโรบิกและแบบมีแรงต้าน เช่น เดินเร็วครึ่งชั่วโมง แล้วตามด้วยการยกน้ำหนักแบบแรงกระแทกต่ำรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารที่มีไขมันต่ำ กากใยสูง และให้พลังงานต่ำ หากเป็นเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูง ควรควบคุมโรคให้ดีด้วยการรับประทานยาตามแพทย์สั่ง ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายหลีกเลี่ยงการรับประทานยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นอกเหนือจากที่แพทย์สั่งหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ตรวจสุขภาพเป็นประจำ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

. Fatty liverFatty liver disease (fatty liver disease) are a group of diseases caused by the accumulation of fat in the liver. And is the most common to the liver function tests a little strange. This disease is often not cause pain.

the cause of disease fatty liver disease fatty liver can be divided into 2 group. :
from drinking alcoholic beverages (alcoholic fatty liver disease) the severity of the disease will depend on the type, quantity and duration of alcohol
.Not due to alcohol (non-alcoholic fatty liver disease) with effect from disease associated with the energy of the body, such as obesity. Diabetes, high blood pressure, high blood cholesterol. Hepatitis C
disease mechanism fatty liver
.The liver functions like a battery energy storage. Eating too much fat in the liver and cause formation When the liver does not bring down fat or fat digestion as it should be, it will be fat, up ที่ตับ