กิจกรรมที่ฉันแนะนำคือการเล่นปิงปอง

กิจกรรมที่ฉันแนะนำคือการเล่นปิงปอง การเล่นปิงปองถือว่าเป็นการออกกำลังอย่างหนึ่ง ช่วยเผาผลานพลังงาน ลดความอ้วนได้ดี เพราะ มีการวิ่งสลับไปมา การใช้มือในการตี การขยับที่ว่องไว การตีปิงปองทำให้สุขภาพดี ควรเล่นอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง หรือทุกวันสำหรับคนที่ชอบเล่นปิงปอง การวิ่งเบาช่วยให้กล้ามเนื้อขยายแข็งแรงมากขึ้นการขยับเคลื่อนไหวช่วยให้ความสมองมีความคิดดีขึ้น

ผลลัพธ์ (จีน) 1:

我建议的活动是打乒乓球。打网球视为之一。有助于燃烧脂肪和降低的工作加上班章做得更好，因为它有一个正在运行的开关。用一只手打移动那黄围乒乓球打到身体健康。3 倍或喜欢打乒乓球的人的每一天。光提供高峰肌肉生长更强和更多的移动运动使大脑具有更好的主意。

ผลลัพธ์ (จีน) 2:

我推荐的活动是打网球。打网球是一种物理的。能源燃烧经历了很多 减肥，因为当时急于切换。在跳动的使用手 转移活动 网球与健康 要的人谁喜欢打网球玩一个星期或每天至少3次。轻轻地冲过来帮助你的肌肉变得更加强大移运动能让大脑更好地思考。

ผลลัพธ์ (จีน) 3:

我建议的活动是打乒乓球。乒乓球运动是一个助烧好，因为知道减肥节能运行切换手打敏捷打乒乓球运动健康。3次或每天的人，喜欢打乒乓球。跑步使肌肉更有力的扩大轻移运动使大脑思维。