- แอปเปิ้ลมีวิตามินและแร่ธาตุในตัวผ

- แอปเปิ้ลมีวิตามินและแร่ธาตุ

ในตัวผลแอปเปิ้ลจะมีสารอาหารโบรอน (Boron) ซึ่งเจ้าโบรอนนี้เองมีมีธาตุอาหารสำคัญมากมายที่ดีต่อสุขภาพของเราเช่น ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง, ป้องกังโรคปวดข้อ, ข้ออักเสบ และยังเพิ่มการดูดซึมแคลเซียม, ลดการสูญเสียแคลเซียม นอกจากนั้นยังพบว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเช่น phloridzin และ flavonoid ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และยังอุดมไปด้วยวิตามินซีที่จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายเรา

- แอปเปิ้ลช่วยป้องกันมะเร็ง

ผลการศึกษาและวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการทานแอปเปิ้ลสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งเต้านม, มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งตับ และที่น่าสนใจคือผิวหรือเปลือกของแอปเปิ้ลนี่แหละคะ ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากเพราะมีสารฟลาโวนอยด์สูง ซึ่งสารนี่แหละคะเป็นตัวล้างสารพิษต่างๆ ฉะนั้นอย่างปลอกเปลือกแอปเปิ้ลทิ้งก่อนทานนะคะ

- แอปเปิ้ลช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคระบบเกี่ยวกับประสาทต่างๆ

จากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยคอร์เนล (Cornell University) พบว่าแอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในผลไม้ที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงหรือชะลออาการของโรคที่มีการทำลายเซลล์ประสาทสมอง ทำให้สมองถูกทำลาย ทำงานไม่ได้ หรือสมองฝ่อนั่นเอง อาทิเช่น โรคอัลไซเมอร์, พาร์กินสัน ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidants) นี้ มีความเข้มข้นอย่างมากในเปลือกของแอปเปิ้ลซึ่งช่วยป้องพิษที่เกิดจากความเครียดในเซลล์ประสาทได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-Apple contains vitamins and minerals the Apple effect in

are the nutrients boron. (Boron), which is the owner of this restaurant is elemental boron is more important to our healthy, such as help strengthen bones, prevent diseases, pain and strength, message gang. Arthritis and also increases the absorption of calcium, Reducing calcium loss. It also found that having antioxidants flavonoid phloridzin and also reduces the risk of heart disease, and also rich in vitamin c which helps to build immunity to the body we are

.-Apple helps protect against cancer education and research results

has shown that eating apples can reduce the risk of breast cancer, Cancer, colon and liver cancer and interesting surfaces, or peel of apples here and that is very healthy because there is a high volume chemical substances which are noi fla here? "is a clear toxins.
Apple-helps reduce the risk of various diseases of the nervous system: about

.From the results of studies of the University of a kernel user dump file (Cornell University) found that Apple is one of the fruits that can help reduce the risk or delay the symptoms of the disease is to destroy the brain nerve cells. Brain damage is not working, or brain atrophy themselves. Alzheimer disease, Parkinson 's, which antioxidant (antioxidants) are heavily concentrated in the peel of an Apple, which helps protect from toxic stress in nerve cells, as well as.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

- apple contains vitamins and minerals

in the apple has nutrients boron (Boron) which you have a lot of important nutrient boron is good for our health, such as Help build strong bones, protection, gang Diseases PainArthritis, and to increase the absorption of calcium,Reduce the loss of calcium. It was also found that antioxidants such as phloridzin flavonoid and reduce the risk of heart diseases. And is also rich in vitamin C to help the immune system to the body we

.- Apple help prevent cancer

study and research has shown that eating apples can reduce the risk of breast cancer,Colorectal cancer and liver cancer. Interestingly, skin or shell of the apple here. A health benefit greatly because of the compounds flavonoids high. It is a substance which is flush toxins.
- Apple help reduce the risk of diseases of nervous system of various

.The study of the Cornell University (Cornell University) found that apple is one of the fruits that can help reduce the risk or delay the symptoms of the disease are destroying the brain neurons. The brain damage. Can't work or cerebral atrophy.Alzheimer's disease.Parkinson which antioxidants (antioxidants) is highly concentrated in the shell of the apple which help prevent hepatotoxicity induced by stress in neurons as well.