อาหาร คือ สิ่งที่เรารับประทานแล้วให

อาหาร คือ สิ่งที่เรารับประทานแล้วให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ เจริญเติบโต ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานเป็นปกติ และช่วยต้านทานโรคได้ อาหารหลักแบ่งเป็น 5 หมู่ ได้แก่
อาหารหลักหมู่ที่ 1 ได้แก่ เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่วเมล็ดแห้งต่าง ๆ อาหารหลักหมู่นี้เมื่อร่างกายย่อยจะให้สารอาหารประเภทโปรตีน ทำให้ร่างกายแข็งแรง เจริญเติบโต ช่วยต้านทานโรค
อาหารหลักหมู่ที่ 2 ได้แก่ ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน อาหารหลักหมู่นี้เมื่อร่างกายย่อยจะให้สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ให้ประโยชน์ด้านพลังงาน
อาหารหลักหมู่ที่ 3 ได้แก่ ผักสดต่าง ๆ อาหารหลักหมู่นี้เมื่อร่างกายย่อยจะให้สารอาหารประเภทเกลือแร่และวิตามิน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ต้านทานโรคได้
อาหารหลักหมู่ที่ 4 ได้แก่ ผลไม้สดต่าง ๆ อาหารหลักหมู่นี้เมื่อร่างกายย่อยจะให้สารอาหารประเภทเกลือแร่และวิตามิน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ต้านทานโรคได้
อาหารหลักหมู่ที่ 5 ได้แก่ ไขมันจากพืช และสัตว์ อาหารหลักหมู่นี้เมื่อร่างกายย่อยจะให้สารอาหารประเภทไขมัน ให้ประโยชน์ด้านพลังงาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The food is what we eat, to benefit the body, makes the body grow strong and complete various internal organs, and helps the body to work as normal and disease resistant. The main restaurant is divided into five villages, namely: The main dishes include meat, eggs, moo 1, milk, nuts, dried beans, various. The main villages of this food when the body will provide the nutrients protein category. Make the body strong growth to help resist disease. The main dishes include rice, flour, sugar, 2 among its primary food among the white body provides nutrients, carbohydrates, energy benefits category. The main dishes include fresh vegetables, various Moo 3. The main villages of this food when the body is minerals, nutrients and vitamins category. Make the body strong and resist disease. The main dishes include fresh fruit among 4 different The main villages of this food when the body is minerals, nutrients and vitamins category. Make the body strong and resist disease. The main villages of the 5 food: fats from plants and animals. The main villages of this food when the body will provide the nutrients, fat, energy benefits category.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food is what we eat, then the body makes a strong body, complete growth allows various organs within the body work as usual. And disease resistance. The staple food is divided into 5 groups including
.The main food 1 include meat, eggs, milk, dried beans, various food recently when the main body is to digest food type protein. Make body strong growth, disease resistance
.The main food 2 include rice, flour, sugar, white's main food recently when the body digest to carbohydrate foods to useful energy
.Staple food among the 3 include fresh vegetables of various staple food recently when the body digest will provide nutrients type minerals and vitamins that the body strong. Resistance disease
.Staple food among the 4 including fresh fruits of various staple food recently when the body digest to สารอาหารประเภท minerals and vitamins that the body healthy. Resistance disease
.Staple food among the 5 including fat from plants and animals, staple food recently when the body digest will ให้สาร fatty food to useful energy