ประโยชน์ดีๆ ของแอ๊ปเปิ้ลแก้ปัญหาผิว

ประโยชน์ดีๆ ของแอ๊ปเปิ้ลแก้ปัญหาผิว

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยลดปริมาณไขมันชนิดแอลดีแอล ซึ่งเป็นไขมันตัวร้ายจึงมีส่วนยช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ ยิ่งไปกว่านั้นแอปเปิ้ลยังมี สารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ซึ่งประกอบไปด้วย เควอเซทิน (Quercetin) ที่ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคระบบทางเดินหายใจ และยังมีรูทิน (rutin) ช่วยบำรุงเส้นเลือดให้แข็งแรง

สีของแอ็ปเปิ้ลยังบ่งบอกถึงประโยชน์เด่นเฉพาะของแอปเปิ้ลแต่ละพันธุ์อีกด้วย

แอ๊ปเปิ้ลแดง : มีสารแอนติออกซิแดนต์มากที่สุด นอกจากนี้ยังมีอีลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิว

แอ๊ปเปิ้ลสีชมพู : มีสารกลุ่มฟีโนลิก (Phenolics) มากที่สุดในบรรดาแอ๊ปเปิ้ลด้วยกัน ซึ่งสารนี้ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้า และช่วยชะลอความแก่

แอ๊ปเปิ้ลสีเขียว : รสเปรี้ยวอมหวาน เป็นขวัญใจคนที่ต้องากรควบคุมน้ำหนักและสาวๆ ทิ่อยากมีสุขภาพผิวดี เพราะ

แอ๊ปเปิ้ลเขียวมีน้ำตาลน้อยและมีสารที่ช่วยสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนซึ่วงช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี

แอ็ปเปิ้ลสีเหลือง : เป็นแอ๊ปเปิ้ลที่ออกจะมีประโยชน์ฉีกแนวจากแอปเปิ้ลชนิดอื่นๆ เพราะมีสารเควอเซทินที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจและต้อกระจก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of the aep Maple SunAn Apple is a fruit rich in vitamin c, helps reduce fat l DL which is fat, a threat so there are sections yachuai to reduce the risk of cardiovascular disease. Moreover, Apple also has substances flavonoids (Flavonoid), which consists of. Commercial sector based Tin (Quercetin) that reduces the risk of respiratory disease and there are still holes in the Tin (rutin), helping you maintain healthy blood vessels.The color of the apples, also indicate the benefits of cider, distinguished, each species too.Aep: Red Maple has the most daen. There is also a collagen and elastin to healthy skin.Aep Maple Pink: are phenolic group (Phenolics) in which this substance aep Maple inhibits the fog and help slow the aging process.Aep: Green Maple flavored sour as Vlad people control weight and Sesame cataract girls band wants to have a good skin health, because.There is little sugar maple, green and aep are substances that help build collagen and elastin, which helps the skin band, strong and flexible.Yellow apples: a maple issued aep will be useful for other types of tear from Apple because it has substance and commercial sector based risk reducing calendar cancer. Coronary artery disease, and cataracts.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The great advantage of apple skin problems Apple is a fruit rich in vitamin C. Reduce the amount of LDL cholesterol in. Fat is bad, so it has a reduced risk of heart disease and stroke. Moreover, Apple has. Of Lavonia Patapsco (Flavonoid), which consists of seven thin Squirrel (Quercetin) reduces the risk of respiratory disease. And also with Hole Tin (rutin) nourishes the blood vessels healthy color of apples is also indicative of the notable characteristics of apple cultivars with apple red: contains anti oxidant. most It also contains elastin and collagen for healthy skin, apple Pink: A group of phenolic compounds (Phenolics) for most of the apple together. This substance inhibits fogging. And aging apple green, sour and sweet. An idol who must forks of weight control, and girls. Revolving want healthy skin The apple green with a little sugar and a substance that helps create elastin and collagen, which the band gives the skin its strength and elasticity, as well improbably yellow as apples out there. benefit from uncommon apples other. Contains Squirrel staggered calendar that reduces the risk of cancer. Coronary heart disease and cataracts

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Great advantage of Apple solve skin problems.Apple fruit rich in vitamin C Reduce the fat content of LDL. Which is the villain is a fat to help reduce the risk of cardiovascular disease. Moreover, Apple also flavonoids (Flavonoid) which includes a quest acetic tin (Quercetin) reduces the risk of respiratory disease And also the root (rutin) helps maintain blood vessels to become strong.The color of the apple also indicate the notable advantage of apple, each breed.Apple red: there are antioxidants as much as possible. Also, elastin and collagen for healthy skin.Apple Pink: phenolic substances (Phenolics) most of apple together. The compounds inhibit the ceiling and aging.Green apple: sweet and sour. As the beloved people to the weight control and the ladies leave to have a healthy skin.Green apple, sugar and less with substances that help create the elastin and collagen, which the band allows the skin strong and flexible as well.Apple yellow: apple is useful uncommon from Apple"s other kind. Because have the quest acetic tin that help reduce the risk of cancer. Coronary heart disease, and cataracts.