6.การสวดมนต์ไหว้พระ ตั้งจิตภาวนา เป

6.การสวดมนต์ไหว้พระ ตั้งจิตภาวนา เป็นการบริหารจิตอย่างสูง คนเรามีความทุกข์เพราะจิตฝักใฝ่อยู่แต่ในเรื่องใดเรื่องหนึ่งมากเกินไป แต่เมื่อได้มีการสวดมนต์ภาวนา ซึ่งขณะที่สอดมนต์จิตใจของเราจะจดจ่ออยู่ในคำสวด ก็เท่ากับเป็นการเอาจิตใจออกจากการจดจ่อในเรื่องอื่น จะทำให้จิตใจสงบที่มักเรียกกันว่า..เกิดสมาธินั่นเอง คนที่เคยฝึกสมาธิจะทราบดีว่า..ความสุขที่เกิดจากการทำสมาธิคืออะไร การทำสมาธิ คือการทำจิตให้เบาสบาย ความสุขจากการทำสมาธิมีความล้ำลึก ถ้าฝึกสมาธิ..ทำได้ง่ายมาก และเป็นความสุขที่เหนือกว่าความสุขทั้งปวง การฝึกสมาธิมีหลายวิธีให้เลือกปฏิบัติ โดยวิธีที่นิยมกันมากก็คือ การกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกที่เรียกว่า “อานาปานสติ” พูดง่ายๆ คือ หายใจเข้าก็รู้ว่ากำลังหายใจเข้า หายใจออกก็รู้ว่ากำลังหายใจออก ทำช้าๆนานๆก็จะทำให้จนจิตสงบได้เอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

6th.Prayer prayer is for spiritual temple is very high. Our people are suffering from mental sympathies, but in the matter too. But when it was prayer. Which is consistent mantra in our minds are focused prayer.It calms the mind often called.. Was distracted enough People who practice meditation will understand .. the joy of meditation is that meditation is a mental lightweight. The joy of a deep meditation. If meditation ..Simple and a joy surpassing all joy. Meditation has many ways to discrimination. By how popular it is. Determined to breathe called "mindfulness" say it is.Breathing out, you know that you are breathing out. Do it slowly so long, it makes the mind calm yourself
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

6.Praying Buddha Mental prayer is the mental management area. There are people suffering because of the mind take in too much of a story, but when has that Rosary prayer, our minds are half believer in prayer. To make the mind quiet, who always called.I had occurred. People have to know where to start meditation pleasure arising from meditation? Meditation is a mental work, light. Happiness from meditation is exceptionally deep. If meditation ...Very easy and a joy beyond all happiness. There are several methods of meditation, discrimination by how widely it is to know the wind breathing called "the anapanasati" speak easy: Breathing out, I know that is breathing out. Made for a long, slow, lag until calm.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

6.Let us pray to the LORD to greet the mind of meditation is a mind management, we have a very high mental suffering because at the time, but I'm in one of these things too much, but when it is the prayers of our hearts as a blessing, as you insert will be absorbed in the prayer toTo make a mind at peace is often called.. It was a concentration of people who have been trained to be aware of what concentration. Happy as a result of the concentration is what concentration is a lightweight, have the mind of meditation practice if there is a deep meditation.It is easy to make and very happy over all the happiness there are many ways to practice concentration, discrimination by the way, is very popular in and out of the breath is called "mindfulness" were, he said, It's easyI know that it is breathing, breathing out slowly made it out to be, so that it was once in my mind: peace
itself.