ประโยชน์จากการกินผักกาดหอมก็คือ ช่ว

ประโยชน์จากการกินผักกาดหอมก็คือ ช่วยให้นอนหลับง่าย ขับปัสสาวะ ล้างพิษ ขับเหงื่อ และแก้ไข้ และในผักกาดหอมหนัก 100 กรัม จะมีฟอสฟอรัส 39 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 4.9 มิลลิกรัม วิตามินซี 24 มิลลิกรัม รวมถึงมีเบตาแคโรทีนและวิตามินเอสูง ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับดวงตาได้เป็นอย่างดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The benefits from eating lettuce is helping drive the easy sleep urine. Detoxifying sweat and fever and driving in heavy lettuce 100 g contains phosphorus 39 mg iron 4.9 mg vitamin c 24 mg Beta includes carote disease prevention and high vitamin a help on the eyes as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of eating lettuce is. Sleep easy diuretic and detoxifying sweat, fever and weight 100 grams are lettuce, phosphorus, iron 4.9 mg, 39 mg, 24 mg of vitamin C and beta-carotene and vitamin A. It prevents the eyes as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The benefits of eating lettuce is help sleep easy, diuretic, detoxification. Sweating and fever in lettuce and heavy 100 g is phosphorus 39 mg. Iron 4.9 mg vitamin C 24 mg beta-carotene and vitamin A, including high. Help prevent diseases of the eye as well.