1.1)วิธีถือคฑา ในช่วงตั้งต้นก่อนออก

1.1)วิธีถือคฑา ในช่วงตั้งต้นก่อนออกวิ่งการถือคฑาของผู้ตั้งต้นในการออกวิ่งคนแรกนั้น ท่าตั้งต้นและการออกวิ่งปฏิบัติ เช่นเดียว
กับท่าตั้งต้นวิ่งระยะสั้นทุกประการแต่ที่เพิ่มขึ้นมาก็คือต้องถือคฑาไว้ด้วย การถือคฑามีหลายแบบ แล้วแต่จะเลือกตาม
ความถนัดของผู้เข้าแข่งขันแต่มีหลักที่ควรพิจารณาคือคนที่ออกวิ่งด้วยเท้าขวา มักจะถือคฑาด้วยมือซ้ายหรือมือที่เหวี่ยงไป
ข้างหน้าในขณะที่เริ่มวิ่งก้าวแรกไม่ควรถือคฑาด้วยมือที่เหวี่ยงไปข้างหลังในก้าวแรก เพราะคฑาอาจจะหลุดจากมือได้ง่ายเนื่อง
จากมือที่เหวี่ยงไปข้างหลังมีความแรงมากกว่าหรือคฑาอาจจะเหวี่ยงไปถูกสะโพกทำให้คฑาหลุดจากมือได้เช่นกัน ดังนั้นการถือคฑาด้วยมือซ้ายหรือมือที่เหวี่ยงไปข้างหน้าเมื่อใช้เท้าขวายันพื้นข้างหลังจึงได้เปรียบ
ด้วยประการทั้งปวง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1.1) how to hold on before issuing khata ran for khata of starting in the first run. Default port and ran likeWith the default port of Sprint in every respect, but that increase is to hold khata. For many, it is the khata is selected according to the.The meaning of race, but in accordance with the principle that the people should be taken into consideration is the run with the right foot with the left hand, often considered the khata or sling to.In the first step as a runner should not be considered hand-made a khata backwards in the first step. Because the tool may be dropped from the khata is simple, as.From the sling back with greater strength, or perhaps made to be hip khata make khata is dropped from the hand. Therefore, your left hand or hands khata fling forward using right foot backward, so basically all the time.Of all.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1.1) how majorette, In the beginning before running the majorette of reactants in out run first. The substrate and out run practice, as well asWith the begin running short exactly but increase is to majorette with the majorette have several, but will choose.Aptitude of the main contestants but should consider who run off with his right foot. Often majorette with left hand or hand crank.Forward while began to run first step should not be majorette with spinning backwards in the first step. Because the rod may be dropped from the hand easily becauseFrom the cast back the strength or force may be cast to be dropped from the hip to the scepter is as well. So, majorette with left hand or hand crank forward when the right foot back, so the advantage.Altogether.