อุปกรณ์และวิธีการเล่นเป็นการเล่นที่

อุปกรณ์และวิธีการเล่น
เป็นการเล่นที่หัดให้ผู้เล่นใช้กำลังแขน กำลังขา เป็นคนตาไว และคล่องแคล่ว เครื่องใช้ในการเล่น คือ เชือกเส้นหนึ่งขนาดโตเท่าปลายนิ้วก้อยยาววาศอก ถ้ากระโดดมากคนด้วยกันต้องยาวประมาณ ๔-๕ วา

วิธีเล่น
วิธีที่ ๑ สำหรับผู้เล่นคนเดียว ให้ผู้เล่นถือเชือกด้วยมือทั้งสองข้าง งอศอกเล็กน้อยให้กลางเชือกห้อยอยู่ข้างหลัง แล้วแกว่งเชือกให้เร็วขึ้นทุกที จนแทบแลไม่เห็นเส้นเชือกจึงจะสนุก
วิธีที่ ๒ วิธีนี้ต้องใช้เชือกให้ยาวสักหน่อย ให้ผู้เล่นสองคนจับปลายเชือกด้วยมือทั้งสอง เชือกจะแกว่งลงพื้นข้างหนึ่ง และขึ้นอีกข้างหนึ่งผู้เล่นนอกนั้นยืนอยู่ห่างๆ ทางด้านที่เชือกลงพื้นพอเห็นเชือกแกว่งดีแล้วก็ให้คนวิ่งเข้าไป ระวังอย่าให้ติดเชือก และยืนระหว่างกลางคนแกว่งเชือกทั้งสอง คอยกระโดดขึ้นเมื่อเชือกฟาดลงพื้นเพื่อให้เชือกลอดไป ต้องหมายตาคอยดูให้ดี พอกระโดดได้สักสิบครั้ง ก็วิ่งออกไปอีกด้านหนึ่ง แล้วคนที่สองจึงวิ่งไปกระโดดบ้าง ให้ผู้เล่นวิ่งทยอยเข้าไปกระโดด เช่นนี้จนครบผู้เล่นทุกคนจะต้องผลัดกันแกว่งเชือก และต้องแกว่งให้ดี คือให้เชือกตกลงเฉียดพื้นพอดี และเวลาเชือกแกว่งขึ้นก็ให้ข้ามศีรษะคนกระโดดไปได้ อย่าให้ฟาดถูกตัวเข้า ผู้เล่นต้องฝึกหัดแกว่งเชือกให้เป็นเสียก่อนทุกคน และให้ผู้เล่นผลัดกันแกว่งในเวลาเล่น เพื่อมิให้คนแกว่งประจำอยู่จนเมื่อยแขนเกินไป เมื่อกระโดดได้ชำนาญแล้ว จึงเปลี่ยนวิธีเล่นให้ยาวขึ้น ดังนี้
๑. ให้ผู้เล่นวิ่งไปทางเชือกที่แกว่งขึ้น
๒. ให้ยืนเท้าเดียวเวลากระโดด จะเปลี่ยนเท้าบ้างก็ได้แต่ต้องระวังมิให้เท้าถึงพื้นดินพร้อมกันทั้งสองข้าง
๓. แกว่งเชือกอย่าให้ถึงพื้น กะดูให้สูงกว่าพื้นหนึ่งคืบ เพื่อให้ผู้กระโดด กระโดดสูงขึ้นและกระโดดได้ยากเข้า
๔. แกว่งเชือกตามธรรมดา และให้ผู้เล่นวิ่งเข้าไปกระโดดพร้อมๆ กัน ราวครั้งละ ๑๐ คน
นอกจากนี้ ยังมีการดัดแปลงเป็นการกระโดดเชือกถือเชือกในระดับที่แตกต่างกันไป เพื่อให้ผู้เล่นเข้าตามที่กำหนดท่าต่างๆ ไว้

โอกาสหรือเวลาที่เล่น
เล่นได้ทุกโอกาสไม่จำกัดเวลา

คุณค่า/แนวคิด/สาระ
เป็นการฝึกกล้ามเนื้อและความว่องไว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Equipment and how to play
was the player I was using arms, legs and eyes are active. The rope is used to play a larger extent cubits long, that the little finger. If a lot of people with a long wa
4-5.

How to play one way for one player. Players hold the rope with both hands. Elbows bent slightly to the middle rope hanging behind. Then swing the rope faster here. Until then I do not see the rope so it will be fun
.Method 2 This method requires a bit of a long rope. The two players hold the rope with both hands. Rope to swing on one floor. And one more person outside the away stand.Do not get attached to the rope. Middle rope and stood between the two. I jump up on the rope so that the rope through to hit the floor. To settle on a good watch. It can jump ten times. I ran to the other side.The player runs, jumps into gradually. Like this until all the players have to take turns swinging rope. And have a good swing. Close to the ground, the rope is fitted. Rope swing up and over his head, then jump to it. Do not get hit by him.And the players take turns to swing in time. So that the swing arm on a regular basis too. Jump on the expertise already. How long will change as follows:.1. The players ran to the rope swing
2. Time to stand one foot jump. Changed to some extent, but be careful not to foot to the ground and both sides
3.Do not swing the rope to reach the ground. I see the developments for higher ground. So that the jump. Difficult to jump higher and jump
4. Rope swing normally. Players jump and ran together around 10 people at a time
.There is also modified to hold rope skipping levels vary. Given to the player by various postures. The opportunity or time to play


I have unlimited opportunity

values ​​/ ideas / material
.The muscle and agility training.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Device and method of play is to play
players practice for carrying arms. Eye and a legs going agile Machines used in the play is one of the large diameter ropes only coin meters long, elbow and fingertips. If many people jumping together like long, about 4-5 WA
.
How to play
method 1 for single player, the player holding the rope by hand, elbow bent slightly on both sides, in the middle of the rope hanging down behind, then swing the rope to faster all the time, until almost cannot see the rope lines tend to be fun
.How this method must use 2 ropes, long a bit player who caught the end of the rope with both hands. The rope swing into the ground one side and up the other side other players stood far apart. Be careful not to stick to the ropes and rope swing stands between two middle-aged khoikradot when the rope slapping down the floor so that the rope will go. Need a good eye, eyes Unique tattoo-body has a ten times, they ran off to one side. Players ran over to jump. Like this until every player must alternate swing ropes and rope swing is a very good time and basically agreed to the rope swing up, cross-head, people jump to. Don't strike it was encoder. And, players alternate playing time, swing, swing man stationed far too arm fatigue. When jumping skills and then change how to play longer. :
1. the players run to the rope swing up
2. stand one foot jump time. To change the feet, but be careful, the feet to the ground at the same time both sides
3. Swing ropes do not arrive the floor shift, is higher than the one recorded in the ground so that people jump. Jump higher and difficult jumps into the rope swing by 4.
plain and players rushed to jump about 10 people at a time at the same time
.There are also adapted as a skipping rope, just in a different class. So the players into the posture the opportunity or the time play


play unlimited opportunities anywhere

time value/concept/essence
.Is training the muscle and agility?

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

a device and how to play the game, the player uses the magic power of arms legs are sharp-eyed and nimble. Use in the play is a rope size, as the little finger tip length, elbows and jump if more people were to be a length of around 4 - 5,


how to play the 1 for single-player, the player holding the rope with both hands, bending elbows slightly in the rope hanging behind a rope, swing speed, and grew more and more until it was almost invisible rope, it will be fun
2 ways to use this method on a rope, a little long, the end of the noose two players with both hands to swing the rope on the ground beside one another, and the rest of the players stand in a distantBe careful not to stand in between the ropes and the two men shook the rope waiting for jump up when the rope so that the rope through to knock him to the floor, waiting for a warrant to be good enough to see a jump ten times that he ran out to the other side.The player runs to jump into this gradually until every player will have to take turns going to be swayed to and fro, and the rope is a rope, agreed to scrape the floor fits into the rope swing and the time was up, over his head, and not to jump to be struck in theAnd, the players take turns to sway in time to play, and that they were going to jump when arm too. skills, then change how you play, long, as follows:
1. To give the player runs to the rope swing,
2. one foot, standing jump time will change your foot, but need to be careful not to get his feet to the earth simultaneously both sides
3.Don't make it to the floor and wave the rope to see higher, and a cubit and a half the floor of the jump to jump up and jump can be difficult to detect in
4. A rope swing and drove right to the player ran into jump simultaneously for about 1 people at a time.
There is also a modification to a jump rope a rope in a different level, to the players to determine the position of the opportunity or


play every time the player is not limited time opportunity

values/ideas/Material
It is a muscle and the agile practice