นอกจากการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุแล้วเราก

นอกจากการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุแล้วเราก็ควรที่จะรู้จักการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของเราให้กลับมาสู่ภาวะปกติโดยเราอาจจะออกไปเดินเล่นชมสวน หรือว่าทำงานอดิเรกที่เราชอบ ตามใจตัวเองบ้างตามสมควร โดยที่ไม่ทให้ตัวเองและผู้อื่นเดือดร้อน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยให้รับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เยอะๆ และงดอาหารที่ทำให้ร่างกายเสียสมดุล หรือตกอยู่ในความเครียดมากขึ้นอย่างบุหรี่ เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทุกชนิด กาแฟ ชา ยากล่อมประสาท ยานอนหลับ ออกกำลังกาย ฟังเพลงพื่อคลายเครียด เต้นรำ เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The solution, then we should know the cause relaxation of the body and our mind to come back to normal and we could be out for a walk in the Garden. Work or hobbies that we like. Indulge themselves somewhat reasonable.Dining useful. By eating vegetables, fruits, though. And fasting the body's balance. Or in more stress and smoking. Alcoholic beverages of all kinds, coffee, tea.Sleeping pills, exercise, music, dance, etc. for family relaxation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

In addition to solving the problem that is causing, and we should know to relax our body and mind back to normal, we will probably go out for a walk to visit the Park, or how to do the hobbies that I like going to indulge yourself as necessary. A handy meal, lots and lots of fruit, vegetables, such as eating and fasting makes the body lose balance and fall into the stress more cigarettes. Drinks containing a mixture of all kinds of alcohol, coffee, tea. Hypnotic exercises Radio keypad to stress Dancing, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In addition to the solution to the problem, and then we should be responsible to know the body and mind Relax, come back to our normal, we may be going out to walk the gardens or that work hobby that we love as much as you like, as appropriate.Dining at the benefit, as well as eating fruit and vegetables and Kazakstan must refrain from eating or drinking, the body off balance or fall in a lot of stress. smoking drink all kinds of coffee, tea, alcoholic beverages.Sleeping pills trying to unwind workout music dance, etc.