การที่มนุษย์จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็

การที่มนุษย์จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงนั้น ต้องเริ่มจากการมีเป้าหมายและแรงบันดาลใจก่อน โดยการมีเป้าหมายจะนำไปสู่แรงบันดาลใจ อย่างเช่น การต้องการจพลดน้ำหนัก ต้องการอายุยืนยาว หรือต้องการมีกล้ามเนื้อหุ่นดีได้สัดส่วน
เมื่อมีแรงบันดาลใจแล้วก็นำไปสู่การลงมือปฏิบัติ โดยปัจจัยสำคัญในการมีสุขภาพที่ดีนั้นคือการออกกำลังกายนั่นเอง และควรออกกำลังกายให้เข้ากับเป้าหมายที่ต้องการด้วย อย่างเช่น ออกกำลังกายทุกวัน วันละ30นาที เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงอายุยืนยาวเป็นต้น
และสิ่งที่สำคัญใกล้เคียงกับการออกกำลังกายคือการกินนั้นเอง โดยต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ ครบ5หมู่และครบสามมื้อ รวมถึงงดอาหารขยะ และดื่มน้ำ8แก้วต่อวันด้วย
และที่สำคัฐไม่แพ้กันคือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะทำให้ร่างกายได้ฟิ้นฟู โดยการนอนเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์
เมื่อมีองค์ประกอบครบทุกด้านในข้างต้นแล้ว ทำให้มนุษย์มีสุขภาพที่แข็งแรงบรรลุตามเป้าหมายที่ตั้งใจได้แน่นอน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The human body is strong and healthy. Need to have goals and aspirations before. By aiming to bring inspiration to chaphon, for example danamnak wants to have the longevity or age muscle well-built proportion. When inspired, to begin by important factors in good health is exercise enough and should exercise the required target with such exercise every day. 30 minutes a day. A healthy strong life longevity, etc. And it is important to exercise is to eat. You must eat foods full of useful and five villages, three meals, including junk food and drink prohibited 8 glasses per day. And that lawyer is khat. a good night's sleep is enough to cause the body to have a fin Fu by offering the best of human beings. When all the elements in the above. Make a healthy strong man achieve the intended goals.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The man is healthy and strong body. Must start from the aims and aspirations before. The aim is to inspire, such as the need to reduce the weight. To Longevity Or want a muscular body proportions
when they are inspired to action. The key to good health is exercise enough. And should exercise to a desired target, such as daily exercise of 30 minutes to a healthy long life so
close and important exercise is to eat them. The need to eat a healthy diet. 5 groups and three meals. To abstain from food waste And drink 8 glasses of water per day
and that standard is equally important to sleep enough. The body was flowing stream swells. By sleeping the rest of man's best
when all the elements in the above. For human health to achieve the intended goals, of course.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

That man is a healthy body. Start by having goals and aspirations. By having a target will lead to inspiration, such as the need to go to lose weight to อายุยืนยาว.
.When inspiration and lead to practice it. The important factor in good health is exercise. And you should exercise to adapt to the desired goal, such as daily exercise. วันละ30 minutes.And what's important is close to exercise is to eat them. By eating healthy, fully 5 group and three meals, including no junk food and drinking water 8 glass a day with
.And more important is the gospel not sleep enough, will make the body restore. Sleep is the best rest by human
.When all the above elements inside. For human health to achieve the goals meant, of course,

.