ควรทานเวลาก่อนอาหารเช้า 1 ชั่วโมง แ

ควรทานเวลาก่อนอาหารเช้า 1 ชั่วโมง และก่อนนอนหลังทานอาหารมาแล้ว 3 ชั่วโมง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Should I eat before breakfast time 1 hour after meals and at bedtime for 3 hours.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Working time 1 hour before breakfast and before bed after the meal, then 3 hours.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

You should eat breakfast before time 1 hours before bed and 3 hours after eating.