ที่สำคัญที่สุดเราควรนอนอย่างน้อย 6-

ที่สำคัญที่สุดเราควรนอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เรารู้ว่าการออกกำลังกายที่ดีสำหรับร่างกายดังนั้นเราควรจะเคลื่อนไหวร่างกายอยู่บ่อยๆหรือออกกำลังกาย 3-4 วันอย่างน้อยต่อสัปดาห์เช่น ว่ายน้ำ วิ่ง หรือ วิ่่งเหยาะ และเรายังควรตรวจสอบเป็นประจำทุกปีร่างกาย เคล็ดลับที่ดีคือเสียงหัวเราะและสร้างรอยยิ้มให้กับทุกคน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Most important, we should sleep at least 6-8 hours per day. We all know that exercise is good for the body, so we should be moving frequently or physical exercise at least 3-4 days per week, such as running or swimming.And we should have an annual physical examination. A good tip is to bring smiles and laughter to everyone.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Most important, we should sleep at least 6-8 hours per day, we all know that exercise is good for your body, so we ought to expose body movement or exercise at least 3-4 days per week, such as jogging or swimming. And we also should review annually the body. A good trick is to laugh and smile to everyone.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Most importantly we should lie down for at least 6 - 8 hours per day, we know that the good workout for your body, so we should be moving your body is often or work out 3 - 4 days per week at least such as running or swimmingand we should also regularly check your body tips every year is a good laugh, and to create a smile to everyone