2. ท่าบริหารปุ่มขมับ1.ใช้นิ้วทั้งสอ

2. ท่าบริหารปุ่มขมับ
1.ใช้นิ้วทั้งสองข้างนวดขมับเบาๆวนเป็นวงกลม ประมาณ 30 วินาที ถึง 1 นาที
กวาดตามองจากซ้ายไปขวา และจากพื้นมองขึ้นไปที่เพดาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

2. exercises temporal button.1. use your finger to gently massage the two circular temples. Approximately 30 seconds to 1 minute.Take a quick look from left to right and from the floor, looked up at the ceiling.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

2. Exercise the temples
1. Both finger gently massage the temples in circles for about 30 seconds to 1 minute
sweeps from left to right. And from the ground looking up at the ceiling.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

2. Practiced management the temples.1. "Both sides gently massage temples circles about 30 seconds to 1 minutes.Glance from left to right and from the ground, look up at the ceiling.