โดยคุณค่าทางโภชนาของแอปเปิ้ลต่อน้ำห

โดยคุณค่าทางโภชนาของแอปเปิ้ลต่อน้ำหนัก 100 กรัม จะให้พลังงาน 52 kcal และ 220 kJ และยังประกอบไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินบี5 วิตามินบี6 กรดโฟลิก วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุสังกะสี ธาตุเหล็ก และยังประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และ โปรตีน อีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

By nutrition of apples per 100 grams in weight, and energy 52 kcal to kJ 220 and also contains vitamins and minerals that are extremely important to the body, such as vitamin a, vitamin b 1. Vitamin B2 Vitamin B3 Vitamin B5 Vitamin b 6 Folic acid, vitamin c, calcium, magnesium, potassium element elemental phosphorus element. Trace elements zinc iron and also contains Carbohydrates, fats and proteins.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The nutrition value of apples per 100 grams weight and 220 kJ 52 kcal of energy and also contains vitamins. And minerals that are very important to the body, such as vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, folic acid, vitamin C, calcium, magnesium. Potassium, phosphorus, iron and zinc also contains carbohydrates, fats and proteins as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The nutritional value of apple on the weight 100 g to provide energy and 52 kcal 220 kJ and also contains vitamins And the minerals have great significance to the body such as vitamin A, vitamin B1 vitamin B2 vitamin B 3 vitaminb5 B6, folic acid. Vitamin C calcium magnesium potassium, phosphorus, iron, zinc, phosphorus, and also consists of carbohydrate. Fat and protein.