เผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เ

เผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การเดิน, ว่ายน้ำ, เต้นแอร์โรบิค
คุณต้องWeight Training exercise คือ การฝึกกับอุปกรณ์ที่มีน้ำหนัก
เพื่อให้กล้ามเนื้อกระชับมากยิ่งขึ้น เช่น dumbbell, การยกน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Burn fat efficiently, such as walking, swimming, dancing air rose hotel.You need a Weight Training exercise is to practice with heavy equipment. In order to provide a more compact muscles, dumbbell, weight lifting.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Burn fat effectively, such as walking, swimming, dancing, aerobics
, you need to Weight Training exercise is to train with the weight of
the muscles to tighten even more like a dumbbell, weight lifting.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Burn fat efficiently, such as walking, swimming, Dance Aerobic
you must Weight Training exercise is training with equipment with weight.
for muscles more compact, such as dumbbell, lifting weights.