ลักษณะที่ดีของคนสุขภาพดี คนที่มีสุข

ลักษณะที่ดีของคนสุขภาพดี
คนที่มีสุขภาพดี คือ คนที่มีความสุข มีความหวัง และมีพลังกาย พลังใจ สุขภาพจะเป็นเสมือนหนึ่งวิถีทาง อันจะนำบุคคลไปสู่ความสุข และความสำเร็จต่างๆ นานาในชีวิต
สุขภาพจิต
คือ สภาพจิตที่เป็นสุข มีอารมณ์มั่นคง มีสัมพันธภาพอันดีงามกับบุคคลอื่น และสามารถที่จะปรับตัวให้เหมาะสม กับสภาพแวดล้อม
ความสำคัญของสุขภาพจิต
ผู้มีสุขภาพจิตดี จะสามารถจัดระเบียบชีวิตของตนได้เหมาะสม กับตัวเอง และสังคมทั่วไป ทำให้เกิดความพอใจในชีวิต สามารถแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ เป็นคนรู้จักยอมรับความจริงของชีวิต รู้จักควบคุมอารมณ์ตัวเอง ปรับตัวให้เข้ากับสังคม และสิ่งแวดล้อมได้ป็นอย่างดี จึงมีโอกาสประสบความสำเร็จ ในชีวิตได้เป็นอย่างมาก
ลักษณะของผู้มีสุขภาพจิตดี
1.สามารถปรับตัวเข้ากับสังคม และสิ่งแวดล้อม
2.มีความกระตือรือร้น ไม่เหนื่อยหน่าย หรือท้อแท้ใจ หรือหมดหวังในชีวิต
3.มีอารมณ์มั่นคง และสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดี
4.ไม่มีอารมณ์เครียดจนเกินไป มีอารมณ์ขัน
5.มีความรู้สึก และมองโลกในแง่ดีเสมอ
6.มีความตั้งใจในการทำงาน
7.รู้จักตนเอง และเข้าใจบุคคลอื่นได้ดี
8.มีความเชื่อตนเองอย่างมีเหตุผล
9.สามารถแสดงออกอย่างมีเหตุผล
10.มีความสามารถตัดสินใจได้รวดเร็ว และถูกต้อง ไม่ผิดพลาด
11.มีความปรารถนา และยินดี เมื่อบุคคลอื่นมีความสุข ความสำเร็จ และมีความปรารถนาดี ในการป้องกันผู้อื่น ให้มีความปลอดภัยจากอันตราย หรือโรคภัยไข้เจ็บ

สุขภาพกาย
อาหารเป็นปัจจัยสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของมนุษย์ เนื่องจากอาหารทำให้ร่างกายเจริญเติบโต ให้พลังงาน และความอบอุ่นต่อร่างกาย และอาหารช่วยควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายให้เป็นปกติ คนเราจึงรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และปริมาณเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย เพราะการรับประทานอาหารถูกสัดส่วน จะทำให้ร่างกายแข็งแรง และเจริญเติบโตสมวัย
ประโยชน์ของอาหารต่อสุขภาพ
◦ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต คนเราจะมีรูปร่างสูงใหญ่เพียงใด ขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหาร และพันธุกรรมของแต่ละคน คนที่มีลักษณะทางพันธุกรรม ที่มีรูปร่างสูงใหญ่ หากรับประทานอาหารถูกหลักโภชนาการ ร่างกายก็จะสูงใหญ่ตามลักษณะทางพันธุกรรม ตรงกันข้ามกับคนที่รับประทานอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการ รูปร่างก็จะเจริญเติบโตไม่เต็มที่ ทำให้ตัวเล็กกว่าปกติได้ แม้ว่าลักษณะทางพันธุกรรม จะมีรูปร่างสูงใหญ่ก็ตาม
◦ทำให้หญิงมีครรภ์และทารกในครรภ์แข็งแรง หญิงมีครรภ์รับประทานอาหารถูกหลักโภชนาการ จะช่วยป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้น ในระหว่างมีครรภ์ได้ เช่น การแท้งบุตร การคลอดบุตรก่อนกำหนด เป็นต้น นอกจากนี้ หญิงมีครรภ์จะมีร่างกายแข็งแรง และทารกในครรภ์ก็จะเจริญเติบโต ทั้งทางด้านร่างกาย และสมองอย่างปกติ เมื่อคลอดทารกก็จะคลอดง่าย ทารกจะมีสุขภาพแข็งแรง
◦ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรค ไม่เจ็บป่วยได้ง่าย คนที่รับประทานอาหารถูกหลักโภชนาการ ร่างกายจะสามารถต้านทานโรคได้ดี เพราะมีภูมิต้านทานโรค แม้เมื่ออาการเจ็บป่วยเล็กน้อย หรือไม่รุนแรงนัก ร่างกายก็สามารถรักษาตัวเองได้
◦ทำให้มีอายุยืนยาวขึ้น คนเราะมีอายุยืนยาวได้ ย่อมขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆ อย่าง เช่น สภาพแวดล้อมดี การแพทย์และการสาธารณสุขดี มีการรักษาสุขภาพร่างกายดี และที่สำคัญ คือ รู้จักเลือกรับประทานอาหารถูกหลักโภชนาการ จะทำให้ร่างกายแข็งแรง มีอายุยืนยาวขึ้นได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Characteristic of healthy people healthy is a happy and hopeful Karma is like a healthy way. This will lead people to happiness. And accomplishments Various mental life

.The mental state of happiness Level-headed Have good relationships with others. And can be adapted to suit. The environment, the importance of mental health

.The sanity Are able to organize their lives with himself and society. Cause life satisfaction Resolve the problem solving Was accepted as a fact of life. Emotional self-controlRedevelopment and environmental well. It is likely that successful Life a lot
.Characteristics of a good mental health.
1. Ability to adapt to society. Environment and
2. Enthusiastic Not tired or discouraged or desperate that life.
3. Headed And can control their emotions well
4.Do not stress too much humor
5. Has feelings. And always optimistic.
6.'s Willing to work.
7. Know themselves And understand others better
8. Has a reasonable egoism.
9. Expressed rationally
10.มีความสามารถตัดสินใจได้รวดเร็ว และถูกต้อง ไม่ผิดพลาด
11.มีความปรารถนา และยินดี เมื่อบุคคลอื่นมีความสุข ความสำเร็จ และมีความปรารถนาดี To prevent others To be safe from harm Or maladies

.
HealthDiet is an important factor to the life of man. Due to the growing body of energy and warmth to the body. And help control the functions of various organs. In a normal bodyAnd quantity sufficient to meet the body's needs. Because eating is proportional It makes you strong And grow properly
Benefits to the health
◦ growing body We have a tall one. Based on dining And genetics of each People who are genetically With tall If food was nutritiousIn contrast to the diet is nutritious. Shape, it is not fully grown. Made smaller than normal Although the genetic It is a tall, big time
.◦ allows pregnant women and fetal health. Pregnant women eat is nutritious. Will help prevent potential hazards. During pregnancy, such as miscarriage and premature birth, among others.The fetus is growing. Both physical And normal brain At birth the baby will be born easily. The baby is healthy!◦ The body's immune system. Do not get sick easily The food was nutritious. The body is able to resist disease better. Because the immune Even on minor ailments Or mild◦ make for longer life People knock longevity It depends on several factors such as the environment. The Medical and Public Health Maintaining a good and healthy body is important.It makes you strong
The longevity

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Characteristics of healthy people
A healthy person is someone who is happy with hope and powerful body. Mind power Health is a virtual way will people go to happiness and success in international mental health

. Mental health conditions, there is a stable mood. Have a nice relationship with another person and can be adjusted to suit the environment importance of mental health

? People with good mental health will be able to organize their lives to themselves and society in General makes the satisfaction in life. Solve the problem only as acquaintances page accepts the fact of life known as temper itself. And environmental good grilled ป็นอ a chance to succeed In life, it is very much
.Characteristics of mental health as well.
1. able to adapt to society and the environment.
2 has enthusiasm. Not tired or bored with despondency or despair in life.
3. emotional and can control the mood well.
4.There are no emotional stress with a sense of humor too
5. "there is a feeling of optimism and always.
6. with the intention of working
7. recognize ourselves and understand others.
8. believe there is reason.
9. can appropriately have reason
10.Has the ability to make decisions quickly and accurately. Do not mistake the desire has 11
and happy. When someone is happy and has a strong desire to protect others from harm, or sickness

. Healthy body
Food is a vital factor in human life because they cause the body to grow, energy and warmth to the body and helps to control the operation of the various organs in the body. And enough with the needs of the body, because eating was in proportion to make the body strong and growth also
.The benefits of healthy foods.
◦ Make the body grow. We have a huge shape depending on the meal and each person's genetic. People who have a genotype that has shaped up largely. If eating is the main nutrition. Contrary to the people who eat nutrition principles. The shape, growth does not fully make a smaller than usual even though the genetic characteristics are shape, large,
.◦ Make pregnant women and fetus strength. Pregnant women eating is the main nutrition helps protect against the dangers that may occur. During pregnancy, miscarriages, premature childbirth, etc. In addition And fetal growth, both to the body and the brain is normal. When a baby is born, the baby is easy. The baby will be healthy
.◦ Make the body has diseases. No illness. People who eat food is the main nutrition. The body can resist disease better, because even when disease has a slight illness, or severe.
◦ Provide long life. People knock off age longevity surely depends on several factors, such as the environment as well. Medical and public health as well. Have a good body and health are important? To make the body strong, long-standing age.
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The good health of the children of men who have a good
good health is the man who is happy with the hope and a powerful body mind health power inasmuch as a way to bring people into the happiness and success in life, Nana

mental healthmental condition is a happy mood with a stable relationship that convey to another person and will be able to adapt to the environment, the importance of mental health

There is a good mental health will be able to organize your life to suit their own society and common cause of satisfied in life can solve the problem only to be known as people accept the reality of your life known as his temperand the environment, so it has been very optimistic there are successful in life. It is very
the characteristics of a good mental health
1. can adjust to society and the Environment
2. There is no passionate disgust or despair or mind dumps in my life
3. There is steady and can control emotions.
4.There is no emotional stress too good to have a good humor
5. There is a feeling and always optimistic
6. There is the intention of the work
7. Know yourself and understand others better
8. There is a reason for their belief
9. Can be expressed as a reason
10.There is a decision to be false is not valid for a faster and
11. desire and be glad when others are happy, successful and there is the desire to protect the safety of others, There is danger or disease

physical health
Food is an important factor in the life of human beings as food, energy, body growth and the warm food to the body and helps to control the operation of various organs in the body, is a normaland enough to the needs of the body because of the proportion of food is to make your body strong and growing age
Benefits of healthy food
◦ make your body grow, we will have a large tall how much depends on the dining, and genetic characteristics of each of the people, that there is a large high-shape if genetic material that has been eating nutritionIn contrast to people who are not eating nutritional shape it will not be full of growth, even though the smaller than normal heredity is tall, large
◦ to pregnant women and their babies healthy eating has been pregnant women nutrition will help to prevent a hazardous situation occurs during pregnancy has been such as to abortion, preterm infants children, etc. Additionally,and a baby in the womb, it will grow in the body and the brain is normal when born baby, it will be easy to give birth to a healthy baby
There are Michigan State University ◦ make your body disease illness is not easy, the main dining nutrition body will be better able to resist disease, and even when they are Michigan State University disease illness little or no violence.
◦, long life, and to be aggressive to be a long life depends on several factors, such as the environment, health care, medical and health care, there is a body, and the most important isTo make a long life, strong body
.