คุณค่าทางโภชนาการข้าว    ให้พลังงาน

คุณค่าทางโภชนาการ
ข้าว    ให้พลังงานและความอบอุ่น
เนื้อหมู,ไข่ ให้โปรตีนและเกลือแร่ ช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ใบกะเพรา    แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม มีแคลเซียม มีเบต้า-แคโรทีนและวิตามินซีทำหน้าที่ร่วมกัน
                เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง
พริก    ให้วิตามินซี เบต้า-แคโรทีน ความเผ็ดจากสารแคปไซซินในพริกมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ 
        และช่วยขัดขวางสารมะเร็งไม่ให้ทำร้ายเซลล์
กระเทียม    ให้สารออร์แกโนซัลเฟอร์ต่อต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิดที่ก่อมะเร็งได้
              สามารถกระตุ้นระบบทำลายสารพิษจึงต้านฤทธิ์สารก่อมะเร็งได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Nutritional valueRice, energy and warmthBeef, pork, eggs, protein and minerals aid in the growth and repair of the body.Basil belly bloating, wind, driving inflation to solve with calcium. There is a beta-carotene, vitamin c, and norepinephrine acts together. As an antioxidant, anti-cancerPeppers, vitamin c, beta-carotene Spicy Chili substance silica embark pasai cache have antioxidant properties. And help inhibit cancer cells to prevent substanceGarlic, organic compounds, sulphur Nova against the growth of certain types of cancer bacteria. The system can destroy the toxic carcinogen, so aggressive resistance.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Nutritious
Rice Energy and warmth,
pork, eggs. Protein and minerals Assist in the growth and repair of body,
Basil flatulence expel calcium beta - carotene and vitamin C act together
                as an antioxidant. Cancer
peppers provide vitamin C, beta - carotene. The spicy substance capsaicin in peppers has antioxidant properties 
        and helps prevent substance not to attack cancer cells
garlic. Organic sulfur compounds to play against the growth of certain bacteria that cause cancer
              can stimulate detoxify carcinogens and thus antibacterial.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Nutritional value.Rice Boeing. Provide energy and warmth.Pork, eggs, protein and minerals. Assist in the growth and repair of worn parts of the body.Basil leaf oh. "Solve flatulence, expel, calcium, beta - carotene and vitamin C at the joint.. ").").,.).). As antioxidants against cancer.Chili. "Vitamin C beta - carotene spicy capsaicin in chili qualified from against free radicals.. ")." and help prevent substance, not hurt the cancer cells.Garlic, oh.) or organosulfur against the growth of bacteria and some kinds of cancer, the incident.. ").").,.). Can activate toxic damage thus counteract carcinogens.