สรุปว่าการหาวเป็นเรื่องปกติของมนุษย

สรุปว่าการหาวเป็นเรื่องปกติของมนุษย์อาจเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น เหนื่อย นอนไม่หลับ นอนไม่พอ กินอาหารประเภทแป้งมากเกินไป ฯลฯ การหาวไม่มีอันตรายใดๆ ไม่ต้องอั้นหาว แต่ถ้าอยากรู้สึกสดชื่นแนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้เพียงพอ พยายามอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทได้ดี บรรยากาศสดชื่น ไม่เคร่งเครียด และหายใจเข้าออกลึกๆให้รู้สึกสดชื่น หาเวลาพักผ่อนให้พอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้หาวลดลงได้ แต่ถ้ามีอาการหาวมากๆ ควรทบทวนว่าตนเองมีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วยหรือไม่ เช่น อา การง่วงนอนตลอดเวลาถึงแม้จะนอนมากแล้ว อ่อนเพลีย คิดอะไรไม่ค่อยออก ปวดศีรษะช่วงหลังตื่นนอน อ้วนมากขึ้น ขี้หนาว ท้องผูกมาก ซึมเศร้า เป็นต้น ก็ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Concluded that the Hao is normal of human potential has many causes, such as lack of sleep or insomnia eat too much starch category, etc. to any danger does not exist without Hao restraint Hao, but if he wants to suggest freshness, drink plenty of water. Trying to live on the air as well. Refreshments are not whether stress and deep breathing, feeling refreshed. Find time to relax and exercise regularly, it will help, but if there are decreased. Hao symptoms very Hao. As for sleepy all the time, even more, what a good idea fatigue headache after wake up more fat pellets very constipated winter depression, etc., he or she should see a doctor to determine the cause.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Concluded that yawning is typical of humans may occur for several reasons, such as fatigue, insomnia, sleep deprivation, eating too many starchy foods, etc. yawn no harm. Do not hold back a yawn But if you want to feel refreshed advised to drink plenty of water. Adequate rest Try to stay in a well ventilated area. Atmosphere Not serious Breathe deeply and feel refreshed. Enough time for rest And regular exercise It will allow for the decrease. But if the symptoms are yawning a lot. Should review if they are associated with other disorders, such as R sleepy all the time, although I think what is very weak. Headache after waking up riding fat very cold, constipation, depression, etc., they should see a doctor to determine the cause.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Conclude that yawning is a normal human may occur for several reasons, such as fatigue, insomnia, lack of sleep, eat too much starch, etc. Yawning and no harm, no need to hold to yawn. But if you feel refreshing recommended to drink more water.Try in a well ventilated environment fresh, not stressful and breathe in and out ลึกๆ to feel refreshed. Find time to relax enough. And exercise regularly, it will help to find a long decline. But if symptoms yawn.Such as, ah, the sleepy time, although much sleep, fatigue, think not. ปวดศีรษะช่วง wake up after more fat. Cold, constipation. Depression, etc., should see a doctor to find the cause.