เผือก มีฤทธิ์เป็นกลาง เป็นอาหารที่บ

เผือก มีฤทธิ์เป็นกลาง เป็นอาหารที่บำรุงสุขภาพและให้พลังงานไปพร้อม ๆ กัน มีรสหวานอมเผ็ดนิดหน่อยเหมาะกับเด็กและผู้สูงอายุ ที่มีปัญหาด้านการย่อยอาหาร เผือกมีแคลอรีสูงไม่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ส่วนที่ใช้ในการรับประทานคือส่วน หัว ของเผือกที่อยู่ใต้ดิน เผือกจะมีสารอาหาร คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โพแทสเซียม วิตามินบี 1 วิตามินซี และที่สำคัญมีธาตุเหล็กสูงและยังมีฟลูอออไรด์สูง ช่วยทำให้ฟันไม่ผุ กระดูกแข็งแรง เผือกยังช่วยบำรุงไต บำรุงลำไส้และแก้อาการท้องเสียอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Taro has a neutral effect as a healthy diet and sweetest has simultaneously-a little spicy for children and elderly people who have digestive problems. Taro has high calories is not suitable for people who want to lose weight. Best used to eat is the header of the taro taro underground are nutrition. Carbohydrates, protein, potassium, vitamin b 1, vitamin c and iron is important, and there are also full of high arai. Help make strong bones, teeth decay? Taro also helps nourish the liver and kidney and intestine care cure diarrhoea as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Taro has a neutral effect The food is healthy and energy together is sweet with a little spicy, great with children and the elderly. Problems with digestion. Taro is high in calories, not suitable for those who want to lose weight. The header is used to eating potatoes underground. Taro is a carbohydrate, protein, potassium, vitamin B1, vitamin C and is high in iron and also a flume were higher. Makes tooth decay Bones Taro also nourishes the kidney Nourish the intestine and diarrhea as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Taro, has the effect of neutral. The food is nutritious and energy simultaneously. Sweet and a bit spicy for children and the elderly. The digestion. Taro has calories is not suitable for people who want to lose weight.The head of the taro underground, taro has nutrients, carbohydrate, protein, potassium, vitamin C, vitamin มินบี 1 And the high iron fluoride chloride at high and also help prevent teeth decay bone strength เผือกยั help nourish kidney.