เหตุผลหลักของปัญหาเด็กพักผ่อนไม่เพี

เหตุผลหลักของปัญหาเด็กพักผ่อนไม่เพียงพอ เกิดจากการที่เด็กเข้านอนดึกเกินไป ซึ่งมักมีสาเหตุมาจากความไม่เข้าใจของพ่อแม่ผู้ปกครองเกี่ยวกับระยะเวลาการนอนที่เหมาะสมและเพียงพอสำหรับลูก หรือเกิดจากการบ้านหรืองานที่มากเกินไปจนเด็กต้องแบ่งเวลานอนมาเพื่อสะสาง รวมไปถึงปัจจัยทางด้านสังคมเช่น การพูดโทรศัพท์ หรือปัจจัยด้านความบันเทิงซึ่งได้แก่ การดูโทรทัศน์ การเล่นคอมพิวเตอร์จนล่วงเวลา เป็นต้นพ่อแม่ ผู้ปกครองควรเข้าใจและสนับสนุนให้ลูกได้นอนในเวลากลางคืนอย่างเพียงพอ โดยเด็กอายุ 3-12 ปี ควรนอนหลับได้ให้คืนละ 10-11 ชั่วโมง ส่วนวัยรุ่นนั้น ควรนอนหลับให้ได้คืนละ 9 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หากเด็กยังมีอาการพักผ่อนไม่เพียงพอ แม้จะเข้านอนตรงเวลา แสดงว่าลูกอาจมีปัญหาในการนอน ซึ่งมักเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้มีพฤติกรรมการนอนที่ไม่เหมาะสม เช่น ดูโทรทัศน์ก่อนหรือเมื่อเข้านอน ได้รับคาเฟอีน เครียด อาการนอนกรน (Snoring) จากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea) อาการไอ (Coughing) อันเกิดจากโรคหอบหืด (Asthma) อาการคัน (Itching) อันเกิดจากโรคผิวหนัง (Eczema) ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล อาการขาอยู่ไม่สุข (Restless Legs Syndrome) ซึ่งทำให้เด็กต้องเคลื่อนไหวขาและเท้าอยู่เสมอจึงจะรู้สึกสบาย โรคเกี่ยวกับความผิดปกติทางด้านการพัฒนาของระบบประสาท (Neurodevelopmental Disorders) เช่น โรคออทิซึม (Autism) ความบกพร่องทางสติปัญญา (Mental Retardation) และโรคแอสเพอร์เกอร์ (Asperger’s Syndrome) ผลข้างเคียงจากการใช้ยา เช่น ยากระตุ้นประสาทสำหรับรักษาโรคสมาธิสั้น (ADHD) ยาต้านภาวะซึมเศร้า (Antidepressants) ยาในกลุ่ม Corticosteroids และ Anticonvulsants

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The main reason of the problem child, relaxation is not enough. The kids go to bed too late, which is often caused by perception of parents about proper sleep duration and sufficient for the child or caused by excessive work or homework until bedtime to break the kids wanted to include social factors such as phone or Aqua factor.Entertainment system, which include watching television to play overtime, etc computer until parents. Parents should understand and support their children to sleep at night, adequate. By children 3-12 years old should sleep, night 10-11 hours of sleep should teen get 9 hours each night, however. If the child also has relax symptoms is not enough. Despite going to bed on time, showing that the ball may have trouble sleeping, which is often caused by the following behaviour that is inappropriate, such as when watching television before going to bed or get caffeine stress symptoms of snoring (Snoring) had obstructive sleep (Obstructive Sleep Apnea), cough (Coughing) caused by asthma (Asthma), itching (I.Tching) caused skin diseases (Eczema), depression, anxiety. Leg symptoms are not happy (Restless Legs Syndrome) which makes the children want the legs and feet are always moving, so feel comfortable. Diseases disorders of the nervous system development (Neurodevelopmental Disorders) such as Autism (Autism), intellectual disabilities (Mental Retardation), and saphoe attributes (Asperger's Syndrome). Side effects from the drug, such as a nerve stimulant for treatment of ADHD (ADHD) medication (Antidepressants), depression, medications, Anticonvulsants and Corticosteroids in the group.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The main reason for the problems of children is not enough. The origins of the children go to bed too late. This is often caused by lack of understanding of parents about the proper and adequate sleep duration for children. Or from home or work too much sleep children need time to settle. As well as social factors such. Phoning Or factors, including entertainment. Watching TV Playing computer until overtime Parents, etc. Parents should understand and support their children to sleep at night without adequate child 3-12 years old should sleep 10-11 hours per night for the teens. Should sleep for nine hours each night, if a child has symptoms is not enough. Even going to bed on time That child may have trouble sleeping. This is usually caused by following an improper sleeping habits, such as watching TV or when going to bed. Get caffeine strain snoring (Snoring) due to sleep apnea (Obstructive Sleep Apnea) cough (Coughing) caused by asthma (Asthma), itching (Itching) caused by skin diseases (Eczema). depression, anxiety, restless legs syndrome (restless legs syndrome), which allows children to move the legs and feet will always feel comfortable. Diseases related to abnormal development of the nervous system. (Neurodevelopmental Disorders) such as autism (Autism) cognitive impairment (Mental Retardation) and disease Assyrian Perry Parker (Asperger's Syndrome) side effects from drugs such as stimulants for the treatment of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD. ) anti-depression (Antidepressants) and drug Corticosteroids Anticonvulsants.